好吃开胃的酸角，没想到营养价值这么高！
今天小编给大家来介绍一种特别好吃又开胃的水果，外型像豆荚似的，长长的形状，有棕褐色的外皮，核比较大，果肉较少，壳内有连丝，大家有猜到这种水果是什么吗？小编不和大家卖关子啦，这种水果就是酸角，顾名思义，口感酸酸的，但是也有甜甜的味道。有些朋友估计没有品尝过，甚至没有听过，小编下面就给大家介绍一下有关于它的知识和吃它对我们身体的好处。
酸角主要产于南方，主要集中在广东、台湾一带，喜热潮湿气候， 酸角在北方引进较少，所以一般北方的小伙伴对它的了解甚少，其实这是一种对人体特别有益的一种水果，营养价值较高，富含维生素C、维生素A、纤维素、蛋白质、糖类、脂肪、以及矿物质元素磷硒和金属元素钙镁锌等。因此对我们身体的生长发育和健康起到了重要的作用。
一、增进食欲，帮助消化。
酸角味酸，食入之后，会刺激胃壁产生大量的胃酸，加入胃肠的蠕动，利于食物的消化，同事还会刺激唾液腺分泌唾液，来增进食欲，提升胃口，因此，食欲不振，消化不良的人食用一些酸角可以起到很好的增进食欲，帮助消化的作用。平日里，我们也可以吃几个酸角来开胃。
二、排毒养颜，美白皮肤。
酸角内含有大量的维生素C，可以帮助我们美白皮肤，抗衰老，抗氧化，抗皱纹，淡化细纹的功效，除此之外，它还能防止便秘，便于毒素的排出。因此，女性朋友可以食用它来起到美容的作用。
三、清热去火，抗菌消炎。
酸角果肉中含有杀菌消炎的物质，能够帮我们抵抗病菌病毒等，对感冒感染起到了较好的作用。
四、防止癌症，防止辐射。
酸角属于碱性水果，有软化血管，清洁血管的功效，可以防止降低癌症的发病率，它还有防紫外线，放射线的功效。
虽然酸角的好处有许多，对我们的健康起到了很好的作用，但是我们不能食用过度，食用太多不但起不到它该有的作用反而还会伤身体，因为酸角性寒，吃多了容易造成体寒，危害身体健康，酸角不宜和其他寒性食物一起进食，以免寒性加强。对于那些胃酸分泌过多的人也是不宜吃过多的酸角的。
以上就是小编给大家带来的有关酸角的知识，带给人们的好处和食用的注意事项，大家掌握了吗？希望小编的分享对大家有一定的帮助！
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