威胁我们健康的营养性疾病你知道多少！
随着现代人们饮食的丰富，越来越多的疑难病症困扰着我们，从我们老祖宗起就流传着“病从口入”的说法，虽然这个说法也并不完全正确，但有些病症确实是从口入的，比如下面小编将为大家介绍的一种疾病―营养性疾病。营养性疾病无非就是分为两种，一种就是营养过剩，一种就是营养不良。接下来小编就给大家详细说一下这两类疾病。
第一种营养过剩，营养过剩体现在肥胖症中，肥胖症是最常见不过的一类疾病，而这类疾病的最大头目就是脂肪。目前，我们人类患肥胖症的概率以惊人的速度在生长，我国城市居民还有儿童的肥胖问题日益加重，这类问题我们应当着重注意。小编的身边胖子也有许多，小编的朋友有一半都是胖子，那么他们是怎么导致身体肥胖的呢？主要原因还是脂肪，胖子之所以成为胖子，是因为他们的体内脂肪含量已经严重超标，那么为什么会造成肥胖呢？说到这就不由得说一说摄入量与代谢量的问题了，热量的摄入量与热量的消耗量是造成脂肪的主要原因，运动过少或者锻炼不足会引起热量消耗过少，这也是引起脂肪生成造成肥胖的原因。小编身边的那些胖子，都是一些吃货，他们基本上不是在吃，就是在去吃的路上，而且他们从来不健身，办完健身卡，也只是三天打鱼两天晒网。那么肥胖对我们人体有哪些危害呢？第一影响美观，当下人们都以瘦为美，网上也流传着“一胖毁所有”的说法。第二也就是最严重的是它会导致我们身体出现很多不健康的症状和疾病，肥胖者的平均寿命往往短于正常体重的人，而且肥胖患者更容易患高血压、高血脂、糖尿病、脂肪肝和脑血管疾病等等一系列的病症。更为重要的是治疗肥胖症非常困难，一般采取减少食物的进入量和增加运动为主要的减肥方法，而对于那种更为严重的患者来说就需要用医用手段来治疗了。
第二类就是营养不良，营养不良与摄入量有着密切的关系。他对我们的机体也有很大的影响，它能够导致贫血，水肿，功能性萎缩，心情烦躁并且对智力发展也有一定的影响，所以在日常的生活中，我们的日常饮食中要多方面摄入，来确保营养物质都能够进入我们的身体。
温馨提示：
请不要迷信专家，专家说的对不对，是需要后续的临床试验去不断检验的，而且必定会有一些专家建议会被证伪。也不要蔑视专家，因为指南制定出来之前我们需要按照专家的意见去做，而且指南的制定首先要参照专家的意见。
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