孩子注意力不集中另父母担忧,该如何改善呢?
注意力,是人天生就具备的东西,根本就不需要特意去教,一般,新鲜、好玩、迅速移动的物体、会活动的物体等都能够吸引孩子的注意力。注意力的本质是短暂的,不会在一个地方停留的时间特别长,这是由于人的大脑的资源是有限的,需要不断的更新,所以,大脑一旦熟悉了某样事物以后,就会习以为常,不去再处理,孩子的注意力比成人更加的短暂,孩子做一件事情有动机才会注意力才会停留的时间更长,动机对于大脑资源的分配起到了决定性的作用,如果孩子对一件事情或者一样事物感兴趣,例如蚂蚁上树等,会停留很长时间的注意力,要想使孩子的注意力更加集中,就必须找到让孩子感兴趣的动机。在本文之中,小编列举了一些提高孩子注意力的方法,希望能够帮助到朋友们。
如何提高孩子的注意力?
1.给孩子买一些智力训练的书,让孩子每天坚持练习。给孩子买一些能够锻炼记忆能力、注意力、观察力的图文,例如找不同、比长短、比大小、找错误、找出某样东西、走出迷宫等,一开始时间不要太长,以免让孩子感到枯燥失去兴趣,要循循渐进,慢慢的加大练习量和练习时间,每天让孩子坚持练习,给予孩子一定的奖励,例如打分数或者贴小红花。
2.让孩子集中精力做一件事情。人的注意力本身就是有限的,假如分配到不同的事物之中,效果可想而知,特别是孩子在集中力发展的时期如果让孩子同时做多件事情,会使孩子的注意力受到严重的损害。
3.为孩子营造一个注意力容易集中的家庭环境。在孩子的小书桌上,只摆放一些书本和文具等学习用品,不要把玩具放到书桌上,要把孩子的书房收拾的简洁、明亮,孩子在学习的时候,家长不要看电视、听收音机等,打手机游戏、看手机视频、听歌的时候要戴上耳机,孩子在学习的时候家长也不要进进出出,以免影响到孩子。
4.每天安排出时间,这个时间长度大约是10到20分钟,让孩子选取自己喜欢的文章,大声的朗读给父母听,这样做可以让孩子的眼睛、口、大脑等都得到锻炼。
5.让孩子明白做一件事情的目的和需要达到的目标。任务的目的越明确,那么注意力就会越集中,越持久。
温馨提示:
请不要迷信专家,专家说的对不对,是需要后续的临床试验去不断检验的,而且必定会有一些专家建议会被证伪。也不要蔑视专家,因为指南制定出来之前我们需要按照专家的意见去做,而且指南的制定首先要参照专家的意见。
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