苦味蔬菜去热又营养
1、苦瓜
2、蒲公英
3、莴苣
4、芹菜
5、大头菜
通过以上几种苦味蔬菜的了解,大家已经有所认识了吧,大家可以尝试下,需要注意的是这些蔬菜都有一些性寒,对于脾胃虚寒的患者不宜过多食用,避免影响自身体质健康。
温馨提示:
请不要迷信专家,专家说的对不对,是需要后续的临床试验去不断检验的,而且必定会有一些专家建议会被证伪。也不要蔑视专家,因为指南制定出来之前我们需要按照专家的意见去做,而且指南的制定首先要参照专家的意见。
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