绿豆，黄瓜之间的完美碰撞:绿豆黄瓜粥，来尝一下吧
绿豆可以说是夏天最受欢迎的食物之一，因为绿豆有很好的清热的功效嘛，如果说冬天能喝一杯热热的奶茶是非常让人享受的话，那在夏天的中午能喝一杯冰绿豆汤，就可以用“升仙”这个词来形容了吧，黄瓜呢，就更不用说了，不管是在哪个季节，都是很受欢迎的，因为现在有蔬菜大棚的出现嘛，所以，我们可以在任何时候吃到黄瓜，夏拿一根黄瓜，完全可以当水果吃，每年过年的时候，黄瓜相信会在很多人的年夜饭餐桌上存在，最流行的黄瓜的一种吃法就是猪耳凉拌黄瓜了，单就黄瓜清香的味道，已经非常吸引人了，那就是这两种食材呢，也可以组合起来，做一道绿豆黄瓜粥，也会让你大吃一惊的哦。
首先，小编先来介绍一下这道菜的做法，第一步呢，就是来准备我们做这道美味养生粥的食材了，也就是绿豆，绿豆呢，我们在超市就可以买，而且几乎什么时间都有，我们下午或者吃完晚饭之后外出溜达的时候，就可以去超市买一些绿豆，很方便，然后就是黄瓜了，选那种刚摘下来新鲜的就可以了，因为这道粥是一道咸粥，所以，我们还需要准备一些盐，不用太多，不然最后会齁的，然后就是先把绿豆泡上一段时间，因为单纯的把绿豆下锅里的话。会比较难熟，大约一个小时就好了，然后黄瓜，就洗干净就好，切成丁状，等会儿就可以直接放锅里了，最后一步呢，就是把这些食材下锅了，这里呢，绿豆和水一起放进锅里就行了，不需要等水开，等最后绿豆煮熟的时候。再把黄瓜丁放进去，稍微一段时间之后。再把盐放进去就行了，这样绿豆黄瓜粥就做好了。
绿豆黄瓜粥的功效也有很多，比如说清热解毒，治疗咽喉肿痛，口干舌燥等。有时候我们会感觉很奇怪，就是自己已经明明喝了很多水了，但还是觉得自己很渴，觉得舌头很干，最后肚子都喝饱了，但还是像自己没有喝水一样，那面对这种现象呢，我们就可以在做饭的时候，做一道绿豆黄瓜粥，就可以很好的帮助我们改善口干这个不好的事情哦，另外，有些人在感冒或者因为上火就会觉得自己的咽喉很干，很疼，那这时候，我们也可以喝几次这种粥，相信会帮你很好的改善咽喉肿痛这种情况的。
温馨提示：
请不要迷信专家，专家说的对不对，是需要后续的临床试验去不断检验的，而且必定会有一些专家建议会被证伪。也不要蔑视专家，因为指南制定出来之前我们需要按照专家的意见去做，而且指南的制定首先要参照专家的意见。
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