不注重枕巾卫生，会影响到我们的睡眠质量
枕巾是我们的床上用品，因为枕巾相比于整个枕头开始是非常的好洗嘛，所以，我们会把它放在我们的枕头上，等它脏了以后，我们就可以重新换一个新的，这样既保证了我们的枕头不会很短时间就脏，而且也保证了我们的头部卫生嘛，其实，我们的头部卫生的保障，除了经常洗头之外，还有就是经常换洗枕巾，也要经常刷梳头发的梳子，而且一个好看的，符合我们心意，审美观的枕巾从一定程度上来说也有利于我们有一个更好的睡眠不是吗，但是，有些人呢，却不是很注意自己的枕巾卫生问题，觉得又不拿出去让别人看。所以就不用经常洗了吧，其实，这种想法是非常错误的。
首先，如果我们不经常洗自己的枕巾的话。给我们带来的其中一个危害就是刚才小编说的，会对我们的头部卫生带来不好的影响，有很多细菌。就像刚才小编说的，在有些人的观念里。如果一件东西不用展示在别人面前。那就可以“不拘小节”，不用太关注它的是否卫生，是否改换洗了，比如说枕巾，这种想法呢，就很像正在减肥的女生，觉得在别人看不见的时候，吃冰激凌，吃一些热量高的东西，就不算吃了，自己摄入的卡路里还是零，小编大学有个同学，女同学，在同学面前真的是一个女神的形象，每天的穿着都是非常干净的，而且打扮的也很精致，但是你如果去看一下它的床单。枕巾，真的是不敢恭维的，她好像想不起来一样，枕巾从来没有换过，直到她妈妈来了以后，提醒她，她才换了，其实，这种做法是很不利于我们的头部卫生的，即使，我呢把头发洗的很干净了，但是晚上睡在这么脏的枕巾上，不也会让我们的头发脏吗？
另外。如果我们不注重枕巾的卫生，枕巾上日积月累就会有头油累积，会严重影响我们的睡眠。我们要经常洗枕巾的其中一个原因就是因为头油的存在，而且头油的味道也是很难闻的，对于一些对气味比较敏感的人可以说是无法忍受的。即使不用枕巾，也不会让这种味道来影响自己的心情，另外，很多人喜欢侧着身睡觉，那当我们侧着身子的时候。就会很容易的闻到这种味道，给我们的睡眠带来很多影响，另外，洗枕巾也用不了我们多长时间不是吗？所以。经常洗枕巾也应该是我们养成的一个习惯哦。
温馨提示：
请不要迷信专家，专家说的对不对，是需要后续的临床试验去不断检验的，而且必定会有一些专家建议会被证伪。也不要蔑视专家，因为指南制定出来之前我们需要按照专家的意见去做，而且指南的制定首先要参照专家的意见。
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