心脏病的指压疗法与饮食保健处方，关键时候能救人
心脏病是发生在心脏的各种疾病的总称。包括心脏结构性疾病和功能性疾病。结构性疾病包括心房、心室、心内膜、心包、心瓣膜、血管及传导系统疾病。功能性疾病包括窦性心动过速,心房、心室的功能不全和衰竭。
第一 指压疗法：
（一）方法1：
1） 穴位：郄门、天泉、曲泽、内关、外关、心俞、劳宫、合谷、眼球、颈动脉窦。
2） 操作：
(1)当你觉得心脏功能不正常、胸部不舒服时,立即用拇指按压郄门穴3~5秒钟,休息1~2秒钟,反复按压3~5次。即可。另外还可对天泉、曲泽、内关、心俞穴施行按压,方法自定
(2)自觉心跳很厉害时,可以采取以下措施：
①用力按压劳宫穴,或用指甲掐,直到心跳变慢为止。
②对掐内、外关穴用力按压合谷穴,等到心率减慢时再用较轻手法按揉2分钟,以巩固疗效。③用手指按压两侧眼球,每次20~30秒钟。
④用拇指按压颈部一侧的颈动脉窦,每次按压20~30秒钟。按压一侧无效时,再按压另一侧。
【注意】心俞穴不宜重压，以免损伤内脏，按压眼球时,时间不宜过长,力量不宜过大,同时还要密切注意心律变化;按压颈动脉窦时,不能同时按压两侧,也不能按压时间过长。
（二）方法2：
1） 穴位：合谷、膻中、中脘、肋间、腋下、内关、气海、关元、心俞、肺俞、膈俞、风门、三阴交、手三里和尺泽。
2） 操作：
(1)有心绞痛预感时,可立即按压或掐合谷穴
(2)心绞痛急性发作时,立刻对膻中、中脘2穴加以按揉可以加速病情的缓解。
(3)心绞痛发作得到控制后,可先对肋间加以揉搓,接下来再按揉腋下区,最后点按内关穴。
(4)心绞痛后胸闷严重时,应在点内关穴的同时,以膻中穴为中心加以按揉。
(5)平时,可以自我按压胸腹部的膻中、中脘、气海、关元穴,背部的心俞、肺俞、膈俞、风门穴,下肢的三阴交穴,上肢的手三里、尺泽穴。按压这些穴位,可以不分顺序,只要都按揉到即可,时间长短不限,只要有酸胀感即可,每日早、晚各1次,长期坚持。
【注意】不要完全依赖指压救急,它只可部分缓解心绞痛等急性发作。但只要平时坚持指压治疗,就可以有效地预防心绞痛等急性严重的病情发生。
第二 食疗：
1） 山药960克，黑芝麻360克，赤小豆360克，鸡内金30克，炒枣仁480克，柏子仁360克。研末。每日2次，每次30克，开水调糊吃；适合风湿性心脏病。
预防心脏病：苹果，洋葱，茶，可保护心脏。
温馨提示：
请不要迷信专家，专家说的对不对，是需要后续的临床试验去不断检验的，而且必定会有一些专家建议会被证伪。也不要蔑视专家，因为指南制定出来之前我们需要按照专家的意见去做，而且指南的制定首先要参照专家的意见。
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