草莓怎么吃才好，这几个小窍门推荐给你
又到了草莓上市的季节，看着市集上一颗颗娇艳欲滴的红色草莓时，每个人都会忍不住拇指大动。草莓的里面含有的营养物质很多，而且对我们的身体有很好的滋养作用。再加上它的味道要比其他一些水果更加甘美香甜，所以每到上市的季节，都会有很多人争先恐后地去买最新鲜的草莓带回家。但是很多人不知道的是，草莓怎么吃才好，因此这里有几个小窍门分享给大家。
一、吃草莓的时候一定要洗干净
因为草莓上市的时候，有很多就是强行使用催熟剂给催熟的，在草莓的本身会含有许多农药残留物，所以在吃草莓之前，一定要用清水泡一下，这样的话取出来会更加干净，吃得也会让人更加放心健康。而且要注意的是，在清洗草莓的时候，不要将上面的叶子摘下来，因为在泡洗的过程中，水会从草莓头里进入草莓里面，增加被残余农药污染的风险。因此，带着叶子洗草莓，等干净以后在摘掉叶子去食用。
二、胃不好的人要少吃草莓
含有胃病的人一般胃部都比较脆弱，不能吃一些很酸的东西，而草莓里却含有很多酸性物质，会对我们的胃部有着较强烈的刺激，而且会引起胃酸分泌更多，因此，如果你的胃部不好，一定要好好保养，像草莓这样较酸的水果，尽量少吃或者避而远之。
三、草莓不要吃太多
很多人无法抵御酸酸甜甜草莓的诱惑，因此很多人就很容易一次吃下去很多草莓，这会对身体很不好的，因为草莓属于凉性食物，吃太多的话很容易引起腹泻拉肚子，而且对肠胃也不好。所以草莓是个好东西，但是必须得适量而成，这才能够发挥它巨大的养生作用。
四、容易便秘者可以吃草莓
如果我们仔细观察草莓的话，会发现它的身上有很多像草籽一般的东西，这些籽里面有着纤维，可以促进肠胃蠕动从而助于消化，这简直是拒绝便秘的一种神奇水果。所以，如果你经常便秘的话，就多吃一点草莓吧，这样便秘情况会好很多。
在这个草莓生产的美好季节，一定要掌握好时机，让甜蜜可口的味道来愉悦你的生活，做一个精致的草莓果盘来分享给你最亲密的人吃
吧，酸酸甜甜的草莓洗干净也适合老人儿童吃哦。
温馨提示：
请不要迷信专家，专家说的对不对，是需要后续的临床试验去不断检验的，而且必定会有一些专家建议会被证伪。也不要蔑视专家，因为指南制定出来之前我们需要按照专家的意见去做，而且指南的制定首先要参照专家的意见。
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