鳕鱼是一种非常珍贵的海生鱼，它的营养价值非常高，随着人们对于食材要求的提高，越来越多的人开始食用这种高价值的鱼，而对于许多人来说鳕鱼是非常陌生的一种鱼类，人们对其知之甚少，那么，鳕鱼属于海鲜吗，如何挑选呢？
1、看外观
有明显的红线？果断弃之！鳕鱼现在卖的基本都是冷冻切片，看外观的话，肉的颜色洁白，肉上面没有那种特别粗特别明显的红线，鱼鳞非常密，是一片压一片的那样长的；
2、摸鱼皮
解冻以后的鱼皮滑滑的？是好货呢！鳕鱼解冻之后再摸鱼皮，是很光滑像有一层黏液膜一样的手感，这可是真的鳕鱼哦；
3、看鱼鳞
刮鳞or不刮？必须是后者！鳕鱼在销售的时候，一般都是不刮鳞的；
4、品口感
,鳕鱼是深海鱼，口感是像蟹腿肉似的比较有筋道；如果是又绵又软的，那绝对是假的。
去大型超市或者海产品专卖超市购买，不要网购。银鳕鱼属于海产品，是渔船从海里打捞上来后直接切片冷冻的，中间都是冷链运输，网购不能保证运输途中都是冷链运输，增加了变质风险。
5、从价格上分辨
油鱼经常被用来混淆鳕鱼，因为油鱼品种比较多，品质也比较差，价格一般不会超过20块钱，油鱼蜡质比较高，对人体直接危害不很大，但脂肪含量高，脂溶点比较高，到体内不容易被溶解，不易被吸收，并累积于直肠，故部份人进食后，会导致腹泻、肠胃痉挛等不适，油份可能会不断从肛门流出。在欧洲，油鱼被列为有毒鱼种，是禁止上市的。
