鸦片鱼头的做法有哪些?

作者:huang  时间:2017-07-03 00:37:23  来源: 大众养生网

说到鸦片鱼,可能有些人会不太了解,她可不是真正鸦片制品,而是一种鱼肉,肉质鲜美,入口爽嫩,还有很好的保健功效,可以帮助降低血脂健脑,严防衰老,那么下面我们来认识一下它的美味做法。

鸦片鱼头的做法有哪些?

做法一

1.鱼头洗净,抹上盐,腌制10分钟。

2.往鱼嘴里塞葱段和姜末,鱼身上也要抹上葱段姜末,撒一点点白糖,倒入适量料酒。

3.热锅加芝麻油,将剁椒放进去炒1分钟,一般的色拉油也可以。

4.捞出炒好的剁椒,全部淋到调制好的鱼头上。

5.放到锅里大火蒸15分钟左右,耐心等待即可。

鸦片鱼头的做法有哪些?

做法二

鸦片鱼头,葱姜,料酒,盐,蒸鱼豉油

制作步骤

1.鱼头洗净去腮,横向劈开,下料酒,葱姜,少许盐,使其入味.

2.烧开水,将鱼头隔水以中火蒸5分钟。

3.关火倒入豉油,挑出葱段。

4.再在上面浇一层热油,撒上葱花即可。

做法三

鸦片鱼头,猪油、色拉油、胡椒粉、鸡粉、川盐、料酒、葱末、姜末、泡椒、

鸦片鱼头的做法有哪些?

豆瓣酱、李锦记蒸鱼豉油

制作步骤

1、鸦片鱼头解冻,对半劈开,用葱姜末、鸡粉、料酒、川盐、胡椒粉腌制10-20分钟

2、泡椒切成细末,豆瓣剁碎,葱姜末待用

3、净锅上火,下入色拉油,少许猪油,下葱姜米炒香,下入豆瓣、泡椒末,炒5分钟至香味四溢

4、蒸锅准备好,隔水放入鸦片鱼头,将炒好的泡椒和豆瓣淋上,再淋上李锦记蒸鱼豉油,大火烧开,上汽后蒸制8分钟即可

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