孕妇经常会便秘，所以孕妇喜欢吃一些能促进便秘，调节便秘的益生菌，但是怀孕期间的孕妇需要注意，乳果糖是可以少量吃的，但是吃之前需要咨询医生，因为乳果糖吃的量不对，可能会引发腹泻，腹泻是非常严重的，会引起早产或流产。
1孕妇便秘建议多吃水果蔬菜多喝水，适量运动，不建议吃乳果糖口服溶液，虽然乳果糖口服溶液不影响胎儿发育，但孕早期可能会导致胎儿流产，应该慎用或者不用。
2 孕妇应参加适度劳动,并注意调剂饮食.平时饮食要含有充足的水分,要多吃含纤维素较多的新鲜蔬菜和水果，利动牌子的乳果糖口服溶液是 韩 美 制药 治 疗 便秘的产品，可以酸化肠道，促进肠蠕动来 治 疗 便秘，乳果糖对有益菌——益生菌有促进作用，对人体安全无刺激。适用于孕妇、产妇，老人或儿童的，是 家 中必备的便秘药物。
3最好不要多吃，特别是糖尿病孕妈妈，另外孕妇发生便秘时，切不可乱用泻药，尤其是怀孕十六周内的孕妇，否则容易引起流产、早产。从现在开始注意饮食和生活方式，应吃大量的新鲜水果及蔬菜，以及含有高纤维的其他食物，少食辛辣刺激的食物。大量饮水。一有便意，就要立刻去排便。如果你的便秘情况很严重，应去看医生，医生会给你服用药物，使粪便软化。
4千万不要紧张，关键在这期间做好肛门护理：就是坐姿时让肛门悬空透气，便后用水清洗干净肛周，按医嘱坐姿坐浴，切勿私自坐浴，具体咨询医生。做到这些并不容易，医生一般会让准备一套产科护理包，里面有产科促愈垫帮助悬空透气，产科水疗器直接放在马桶上用坐姿坐浴，产科清洁器每次便后水洗。如果出现便血说明肛门有破溃伤口，便后水洗后还需要用肛部消毒巾擦拭，否则大便残留的细菌会让伤口反复发炎愈合缓慢。一般妇幼大医院都有的，但是比较贵的，你可以在网上买，但要注意鉴别假货。好好照顾自己的宝宝。
