通常情况下，喝酸梅汤具有生津止渴、消食和中、泻火解毒的好处，但过量饮用也会出现口腔健康受损、胃部不适、增加肾脏负担的坏处。
酸梅汤是一种夏天消暑的饮料，主要有乌梅、山楂、陈皮、冰糖等材料制作而成，含有柠檬酸、苹果酸、碳水化合物、维生素等多种营养成分。若患者出现口干舌燥的情况，适量饮用酸梅汤，可帮助促进唾液分泌，起到生津止渴的效果；适量饮用酸梅汤还可帮助促进胃液分泌，改善消化不良的症状；若患者肝火旺盛导致身体出现烦躁易怒、口苦的情况，可通过适量饮用酸梅汤帮助缓解。
酸梅汤好处较多，但不可过多饮用，以免饮用过多导致身体不适。
❤相印爱相随问#最近在超市看见有酸梅汤粉卖，以前从没有见过这种粉卖所以买了一点灰来冲着喝，但是觉得太酸了，请问酸梅汤粉怎么冲才好喝呢？大众养生网小编解答：首先酸
就這樣散了问#我有一个习惯喜欢每天晚上睡觉之前喝一杯酸梅汤，因为我人特别的胖，想要通过，酸梅汤来减肥，请问酸梅汤有没有减肥的功效，长期的和对人有没有坏处？大众养
≮就這樣散了≯问#我以前在北京喝过一次酸梅汤，很纯真，但是在我们家乡这再也没喝到过这种了，都有一股勾兑的香精味，便萌发自己做的想法，求方法。大众养生网小编解答：
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