孕妇能不能吃海螺肉

作者:peipie  时间:2018-06-22 18:00:39  来源: 大众养生网

孕妇多数可以吃海螺肉,但是不能吃过多,有部分人可能会对海螺肉过敏,尽量不要吃。

海伦肉富含蛋白质和优质蛋白,还包含矿物质磷和钙等,属于人体不可缺少的营养成分,孕妇偶尔适量吃,可以增加营养物质的摄取和利用,帮助促进胎儿的生长和发育。海螺肉虽然营养成分比较高,但是海产品容易发生过敏,如果孕妇体质比较特殊或者本身对海螺肉过敏,通常不能吃,防止发生过敏反应。

孕期需要关注胎儿发育情况,定期到医院产检,适当吃些蔬菜和水果,保持饮食清淡。

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