孕妇西红柿能和香蕉一起吃吗

作者:wangyue  时间:2018-08-24 14:16:28  来源: 大众养生网

孕妇指的是妊娠期女性,妊娠期女性可以把西红柿和香蕉搭配在一起吃,能够补充体内所需多种营养物质。

西红柿和香蕉是两种不同的食物,营养成分有明显的不同,食物不会存在相克,西红柿里面含有丰富的维生素,香蕉里面含有丰富的钾元素、膳食纤维等成分,西红柿和香蕉搭配在一起吃,能够补充体内所需营养物质,通常不会影响正常消化和吸收,不会对胎儿发育造成影响。

但是要控制好西红柿和香蕉食用量,要避免过多食用,以免影响正常消化和吸收,很可能还会加重胃肠道负担。

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