老人巧吃梨一般情况下能润肺止咳，唯一的营养成分非常的丰富，里面的维生素和微量元素能够起到润燥、化痰、润肠通便的作用，将梨煮水喝，能够起到润肺和止咳的效果，但是梨属于寒性水果，不可以过多的吃梨，避免出现消化不良或者是腹泻的症状。
有些老年人的机体代谢会比较缓慢，容易出现上火和咳嗽的现象，可以通过吃梨的方法来改善，梨的营养成分非常的丰富，含有多种维生素、纤维素等，既能生吃，也可以煮水或煲汤后食用，均可起到润肺止咳的效果。
老人巧吃梨能润肺止咳
作者：wangyue 时间：2018-08-24 15:32:46 来源：
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