玉米和什么炒好吃

作者:xiaoxiao2018  时间:2018-08-24 16:12:11  来源: 大众养生网

玉米是一种吃法特别多的食物,其中最简单的是水煮玉米,除此之外,还可以用玉米制作包子、饺子等食物,当然,用玉米直接炒着吃也是可以的,不过想要让玉米拥有更好的口感,在炒玉米的时候,需要加入一些其他的食物。下面,就为大家介绍韭黄炒玉米、松仁玉米以及焗玉米的做法。

玉米和什么炒好吃

一、韭黄炒玉米

主料:韭黄150克

玉米1根

叉烧少许 鸡粉适量 生抽适量

制作步骤:

⒈韭黄洗净后切短段;玉米洗净后沿玉米芯将玉米粒切下。

⒉锅内放少量油,烧热后加入玉米翻炒。

⒊加入适量鸡粉和清水,盖上锅盖焖2分钟。

⒋加入韭黄,然后再加入叉烧炒匀。

⒌加入适量生抽调味即可。

二、松仁玉米

玉米和什么炒好吃

食材:甜玉米一碗,松仁一小碗,辣椒(小)一个,胡萝卜(小)一根,小葱一棵。

调味料:盐半小勺。

做法:

⒈将辣椒、胡萝卜、小葱全部切玉米粒大小的丁。

2、首先松仁过油。这一步要格外小心!!因为松仁特容易糊!锅内加油,待油温有3成热,就把松仁放入锅中,保持小火,瞪大眼睛,边搅拌边观察,只要看白白的松仁稍微有一点点变色,就要赶紧捞出来沥油。这样,利用余温,松仁就可以炸熟,变香酥了。

⒊另起一锅,加底油,同时下葱花和胡萝卜丁煸炒,煸出香味后加辣椒丁,翻炒几下,就可以加入甜玉米粒翻炒了,至熟,加半小勺盐调味,盛盘出锅。

⒋将预备好的松仁,倒入盘中,拌匀,就可以开吃了)

提示:

⒈辣椒、胡萝卜在这里主要是起配色的作用,所以基本上挑小一点的就可以了。

⒉这个菜虽然没加一点糖,但由于甜玉米粒和松仁的缘故,基本上是甜香味的。但是加平时炒菜用盐量的一半甚至是1/3,可以让这个菜吃起来更鲜。

⒊之所以最后把松仁拌入盘中,可以更好的保持其香酥的口感。

三、焗玉米

玉米和什么炒好吃

特点:甜咸香嫩,营养丰富,味美适口,软嫩脆香。

原料:新鲜嫩玉米粒400克,葱头30克,熟猪肉250克,鸡蛋50克,葡萄干50克,橄榄6只。调料:猪油50克,糖粉50克,精盐、胡椒粉各少许

制作过程:

⒈将葱头(洗净),熟猪肉切小丁;鸡蛋煮老切片,玉米粒洗净控干,备用。

2、把锅烧热后放入猪油,待熔化后放入玉米粒炸至黄色,加入精盐,糖粉炒透盛盘;备用。

3、将熟猪肉丁、葡萄干、葱头丁、橄榄、蛋片、精盐、胡椒粉、少许清汤放在一起拌匀后,放入(火局)盅内,倒入玉米粒铺平,撒上糖粉加盖,放入炉用文火至成焦黄色(约半小时),即可食用。

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