小米和黄米区别有种类不同、形状不同、当中的营养成分不同等，可以根据自身的需求来选择。
1、种类不同：小米是属于禾本科植物，黄米通常是属于黍属。
2、形状不同：小米通常会表现出直径处在偏小的圆粒状，黄米通常直径偏大于小米，而且一般会表现出硕长的形状。
3、当中的营养成分不同：小米当中的主要成分是维生素、矿物质、氨基酸、膳食纤维、碳水化合物。小米当中的氨基酸成分要比黄米当中的氨基酸成分更加的丰富，能更好的补充氨基酸。
小米和黄米有什么区别
作者：zhang8 时间：2018-08-24 16:21:21 来源：
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