六至七个月的宝宝食谱

作者:qing  时间:2018-08-25 10:59:37  来源: 大众养生网

6到7个月的宝宝已经长牙齿,这个阶段孩子可以吃一点点辅食,对身体的健康会有帮助,并且需要进一步保证饮食方面有丰富的花样,荤素搭配也是非常重要的,最好是糖水,果泥,蔬菜泥都要准备一些,每次多喂几口,但是要注意量。

六至七个月的宝宝食谱

宝宝7个月辅食添加

要进一步给宝宝添加辅食,添加的辅食品种要丰富多样,做到荤素搭配。在宝宝发育的高峰期,充足的钙可促进骨骼和牙齿的发育并抑制神经的异常兴奋。

果汁:番茄汁、梨藕汁、菜末米汤。

米糊:蛋黄泥、土豆泥、草莓薯泥、苹果麦片泥。

蔬菜:胡萝卜、马铃薯、青豆、南瓜。

六至七个月的宝宝食谱

宝宝7个月营养提示

宝宝长到7个月时,已经开始萌出乳牙,有了咀嚼能力,同时舌头也有了搅拌食物的功能,对饮食也越来越多地显示出个人的爱好,喂养上也随之有了一定的要求。宝宝可继续吃母乳,但是因为母乳中所含的营养成分,尤其是铁、维生素、钙等已不能满足宝宝生长发育的需要,乳类食品提供的热量与宝宝日益增加的运动量不相适应,不能满足宝宝的需要。

六至七个月的宝宝食谱

这个时期婴儿的牙齿开始萌出,咀嚼食物的能力逐渐增强,消化功能也逐渐增强,因此可以在粥内加入少许碎菜叶、肉末等。但要注意,在给宝宝添加碎菜、肉末时,要从少量逐步递增。在出牙时期,还要继续给宝宝吃小饼干、烤馒头片等,让他练习咀嚼。

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