很多人都分不清假薄荷和真薄荷的区别，假薄荷其实是一种名叫皱叶留兰香的植物，它因为和真薄荷外表相似，而且加工之后的味道也相似，导致很多人都容易将它与真薄荷弄混淆。而且假薄荷还有其它品种，比如绿薄荷、胡椒薄荷等，于是有些人就会担心，假薄荷吃下去会不会有毒呢?和分辨假薄荷和真薄荷的方法。
2、气味差别
假薄荷：假薄荷和真薄荷的样子十分相像，很多花友都很难分辨出来，其实分辨假薄荷与真薄荷非常简单，可以从气味上来随便真假薄荷，它们两者都有一种独特的气味，假薄荷会散发出一股臭气，十分难闻。
真薄荷：真薄荷中的薄荷气味较高，它会散发出一股清爽味，使人神清气爽，非常的舒服，这里就能分辨的出来它们的真假，假薄荷会散发臭味，而真薄荷会散发清爽味，非常的明显。
假薄荷：很多花友都不知道假薄荷和真薄荷的区别，认为它们的现状差不多，其实它们形态差别非常大，假薄荷的叶子形态是长圆形、椭圆形，它的叶长为3～8cm，宽为1～2.5cm，如果摸会发现假薄荷短绒毛，而且有皱波状。
真薄荷：真薄荷的叶子形态是长圆状披针形、椭圆形和假薄荷没有多大的传播，不过真薄荷它的叶长为3～5cm，宽为0.8～3cm，明显没有假薄荷大，而且没有假薄荷短绒毛，没有皱波状，比假薄荷看起来舒服多了，而且颜色也比假薄荷淡一点，所以可以从形态上差别。
假薄荷：一般薄荷会有一种清新的气味，而且具有非常良好的清凉效果，如果我们将假薄荷拿着泡茶喝，会发现并没有什么作用，而且没有任何薄荷的味，还带一点苦，非常的不好喝。
真薄荷：如果将真薄荷泡茶喝，会发现截然不同，真薄荷泡出来的茶中，带有一丝清香，而且喝进肚子里，有一种清清凉凉的感觉，让人非常的舒服，和假薄荷泡出来的茶有着天壤之别。
