花甲中有很多的硒元素以及钙元素等等，食用后是可以帮助人体进行葡萄糖运转的，孕妇食用后还可以帮助胎儿进行骨骼以及牙齿的发育，同时还可以有效的预防孕妇脚抽筋的现象，长期食用还可以起到滋阴和利水以及化痰等等的功效，但是花甲是属于寒性食物，那么孕妇多吃花甲会流产吗?
第二，孕妇食用花甲的好处：补充营养
花甲中含有丰富的蛋白质、矿物质、维生素、脂肪酸，特别是不饱和脂肪酸等营养物质，食用之后可以为怀孕女性补充营养，增强体质。促进胎儿发育
花甲中含有的钙、镁、磷等矿物质，蛋白质等成分，可以为胎儿发育提供原料和能量;同时不饱和脂肪酸可以促进胎儿大脑神经发育，因此食用可以促进胎儿发育。润肠通便
防止孕期高血糖花甲中含有相对较为丰富的硒元素，其在体内有着类似胰岛素的作用，可以促进体内葡萄糖的运输和转化，降低血糖的浓度，因此可以预防孕期高血糖。
孕妇吃花甲一定要煮熟后再食用，因为未熟透的贝类，里面含有细菌或者寄生虫。建议准妈妈最好是炖或蒸花甲食用。孕妇吃花甲宜与豆腐同食，可补气养血、美容养颜，去热寒;花甲宜与绿豆芽同食，可清热解暑、利水消肿。花甲忌与橙子、芹菜搭配，会影响维生素C的吸收。
