月经喝什么茶排污血呢

作者:wangyaqi  时间:2018-09-05 15:57:46  来源: 大众养生网

经常的喝茶是可以起到养颜的作用,特别是女性还可以让经期变的更加舒服,喝茶不仅可以让一个人的性情得到培养,同时对身体的益处也非常多,前提一定要选择正确的茶饮,女性的月经主要作用就是对身体中的毒素进行排出,所以如果污血无法完全的排出,很容易出现妇科疾病,那么月经喝什么茶排污血呢?

月经喝什么茶排污血呢

第一,月经喝什么茶排污血呢?玫瑰花茶。取玫瑰花15克,用沸水冲泡。作用:玫瑰花茶行气活血、调和脏腑,经期喝热热的玫瑰花茶,可以让面色逐渐红润起来,并改善色斑。我们月经来潮的时候因为失血而损失了血液中的血浆蛋白、铁、钾、钙、镁等(尤其是月经量多者),正在这个时候,如果可以喝上一碗红豆汤或者红豆粥,既美容又补血,的确是女性经期补血的必备食物。

月经喝什么茶排污血呢

第二,经期喝红糖水,有助于排除毒素、排除淤血,可让身体温暖,增加能量,活络气血,加快血液循环,月经也会排得较为顺畅。

第三,月季花茶。夏季采摘的月季花花朵,最好是能以紫红色半开放花蕾、不散瓣、气味清香者为宜,用来泡茶喝。作用:行气、活血、润肤,适用于月经不调、痛经的女性。枸杞红枣茶。适量的枸杞子,与6~8颗红枣,煮水喝,可以调入红糖。作用:枸杞,补肝滋肾,润肺止渴,宁心安神;红枣,补中益气,养心润肺,生津悦色。有非常好的驱寒作用。

月经喝什么茶排污血呢

月经喝什么茶排污血呢?杜鹃花茶。杜鹃花3朵,剥瓣,反复清洗,沥干,沸水冲入杯中,待香味溢出即可。作用:清热解毒,养颜护肤,和血调经,治月经不调。红糖姜茶。红枣、老姜、红糖各适量,一起入砂锅煮熟。作用:发汗解表,祛风散寒,经期如果受寒,可以喝一杯红糖姜茶,避开寒邪;另外,红糖姜茶可以暖宫,让经血通畅,改善痛经,还可治疗胃寒。

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