刺梨茶可以起到健胃消食、补充营养、活血化瘀、通便的功效，适量喝刺梨茶后可以调理胃肠道菌群、加快食物吸收和消化等作用。
刺梨茶的营养成分非常丰富，比如矿物质、维生素C、脂肪酶微量元素等营养物质，对胃黏膜起到一定保护作用，能够促进胃酸和消化酶分泌，适量喝刺梨茶后可以改善积食、消化不良、营养不良等症状。
虽然自理茶的好处比较多，但是不可以过多饮用，如果喝的太多可能会出现不良反应，需要根据个人的身体状况适量喝一些刺梨茶。
刺梨茶的功效与作用
作者：zhenzhen 时间：2018-09-12 14:58:59 来源：
大众养生网
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