土豆功效和作用及禁忌是什么

作者:zhang5  时间:2018-09-24 22:07:04  来源: 大众养生网

土豆一般具有补充营养、养胃的功效和作用,禁忌一般是糖尿病患者、急性胃肠炎患者禁用,具体可以咨询专业医生了解。

1、功效和作用

土豆中含有比较丰富的维生素、蛋白质、钙元素等营养物质,可以补充身体所需要的营养,还可以促进消化、

2、禁忌

因为该食物中含有的糖分较多,糖尿病患者在食用之后,可能会导致血糖升高,另外其中的淀粉含量也较多,胃肠疾病患者食用后,可能会加重胃肠负担,不利于病情的恢复。

在日常生活中,要注意保持饮食的多样化,避免长期大量吃单一类食物,如果身体出现不适症状,建议及时到正规医院就诊。

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