香蕉牛奶榨汁中含有水分、膳食纤维、维生素等成分是正常的人,平时吃这些食物不会有润肠通便的效果,但是要避免过量摄入。 胃肠功能弱、乳糖不耐受、血糖不稳定、过敏等人群不宜食用。
1、过量饮酒:如食用过多的香蕉牛奶榨汁,可能会增加胃肠消化负担,引起胃肠不适,还能增加饱腹感,从而减少其它食物的摄入量;
2、胃肠功能较弱:香蕉所含膳食纤维丰富,胃肠功能较弱的人喝太多香蕉牛奶榨汁,可能会引起或加重腹泻等不良反应;
3、香蕉牛奶榨汁会对胃肠产生刺激,对乳糖不耐受的人来说,喝香蕉牛奶榨汁可能会对胃肠产生刺激,容易导致腹泻;
4、血糖不稳定:香蕉含糖量较高,因此血糖不稳定的人不宜喝香蕉牛奶榨汁,以免引起血糖升高;
5、过敏:如果对香蕉、牛奶中的某些成分过敏,也应该避免饮用香蕉牛奶榨汁,以免出现过敏症状,如恶心、呕吐、红疹和瘙痒等。
此外,香蕉牛奶榨汁后不及时漱口,可能会对牙齿造成伤害,因为香蕉里面含糖较多,所以要及时用清水漱口。
伪装累不累问#我平常不怎么喜欢喝牛奶，前几天和老公一起去逛街，老公给我买了一箱纯牛奶，叫我每天早上起来喝，我对纯牛奶里面的物质不了解，里面是不是有糖？！大众养生
突然很想你问#喝纯牛奶的习惯养成了，每天都要喝纯牛奶，可是冬天到了，喝牛奶喝完就觉得心都凉完，如果把纯牛奶煮下在喝可以吗？大众养生网小编解答：到了冬天很多人每天
一季、又一寂问#我平时有喝牛奶的习惯，但是我不知道要喝什么样的牛奶对身体是比较有帮助的，我朋友是说要喝鲜牛奶比较有营养，也比较容易被人体吸收，不知道鲜牛奶和纯牛
爱生活爱他问#从我的宝宝出生到现在上一年级了，我就一直是全职妈妈了。我每天照顾全家的起居，希望给孩子一个温暖的家庭，同时我是很注重孩子的营养的，现在我买了纯牛奶
微笑着、悲伤问#我是一名高中生，平常生活压力很大，妈妈怕我营养不良，就给我买了纯牛奶，叫我早上和晚上的时候喝，最近几天我来大姨妈了，肚子非常的痛，有同学说我是因
墙头等红杏╮问#我现在的身体都感觉不是很好，这两天吃的东西都会很注意，怕会消化不良，我刚刚吃完猪肝后，现在又想要喝牛奶，不知道这样会不会有什么问题呢？大众养生网
