蔬菜籽功效
1、黑南瓜籽——促进体内产生胰岛素，加黄瓜籽粉，苦瓜籽粉，对糖尿病，乳腺增生有很高的食疗效果。所富含的脂肪酸，可消除前列腺初期的肿胀，对前列腺疾病有恢复作用。
2、红萝卜籽——与蜂蜜调好一起食用，能消气、化食，对长期胃涨痛、不排气，有独特功效。
3、苦瓜籽——苦瓜性味苦、寒，能除邪，解劳乏，益气壮阳，滋阴降火，消火消暑，苦瓜入药疗疾，堪称上品，尤其对糖尿病人效果显著，被誉称为“植物胰岛素”
4、芹菜籽——芹菜籽所含降压、降脂成分是芹菜的50倍，经加工，效果更佳，短期服用起到降血压，降血脂的作用，长期服用远远优于其他中西药品，无太大毒副作用。（开水冲泡后饮用）
5、菠菜籽——经常服用可以预防肺部疾病。主要功效养肺、治疗肺结核、哮喘、咳嗽、清理肺部疾病等，与黄瓜籽粉同服效果更佳。
我叫郝大方问#前段时间，朋友来我家，带给我一些黄瓜籽粉，让我吃，可是我从来就没有看过这种东西，从来也没有吃过，很纠结，这个东西要怎么吃的呢？大众养生网小编解答：
黄瓜本身就含有丰富的维生素和微量元素，长期食用有美容的作用。而黄瓜籽粉是将黄瓜籽炒香磨末形成的，同样对身体好处多多。在我们生活中黄瓜籽粉是接骨、壮骨和补充钙的良
黄瓜籽粉确实有补钙的功效，尤其对于老年人来说，有很好的强身健体的作用。对于出现小腿抽筋，腰酸腿痛，骨质疏松，股骨头坏死等等，都有很好的疗效。从上面讲述的情况中可
黄瓜籽粉是黄瓜籽经过一系列加工历练而成的一种纯天然产物，黄瓜籽粉对身体是没有任何的伤害和副作用的，黄瓜籽粉可以补钙的，对于骨质疏松，缺钙，经常出现抽筋的，关节酸
孩子腿脚抽筋多是因为长身体，这时候钙的需要量特别大，而黄瓜籽粉是一种特别好的补钙的食物。它不仅可以补钙，还可以促进钙的吸收，因此补钙的速度快而且效果好。特别是风
蹋上丶光棍路问#最近听说黄瓜籽粉可以用来很好的补钙，我不知道是不是真的还是炒作，请问孕妇吃黄瓜籽粉是不是可以用来补钙呢？大众养生网小编解答：黄瓜籽粉是民间接骨壮
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