雪梨百合川贝炖冰糖的功效

作者:zhangqing  时间:2018-11-17 22:49:55  来源: 大众养生网

雪梨百合川贝炖冰糖能够滋阴润肺、止咳平喘、美容养颜等。但是要注意控制用量,以免增加胃肠道的负担。

1、滋阴润肺:雪梨中的水分和维生素含量都很丰富,可以起到一定的润肺功能,百合和川贝都属于归肺经的药材,有滋阴润燥的功效,这几种食物一起吃可以缓解肺热,滋阴润肺。

2、止咳平喘:百合、川贝都可以清除肺热,缓解肺燥的症状,还有一定的清热解毒功效,雪梨能够润肺,三者一起使用能够缓解支气管炎、哮喘等引发的咳嗽症状。

3、美容养颜:雪梨百合川贝炖冰糖中含有多种蛋白,黏液和维生素,能够提高皮肤细胞的新陈代谢速度,滋养皮肤,缓解色斑症状,延缓皮肤衰老。

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