小炒黄牛肉芹菜

作者:qing  时间:2019-01-15 15:54:32  来源: 大众养生网

黄牛肉的营养价值会比普通的牛肉高很多,黄牛肉的口感也要比普通的牛肉好,会更加有嚼劲,注意牛肉在炒的时候一定要控制好火候,因为火太大或者炒的时间太长都会让牛肉变得很老,时间太长牛肉口感是不好的,而且咬不动,只能给年轻人吃,老人和小孩子都吃不了,小炒黄牛肉芹菜的做法是怎样的?

 小炒黄牛肉芹菜

原料

主料

黄牛肉、芹菜

辅料

辣椒、生姜、大蒜、料酒、盐、生抽

做法

 小炒黄牛肉芹菜

1.芹菜、辣椒、牛肉洗净

2.芹菜切段、牛肉切片、辣椒切长棱形、生姜切丝、大蒜切斜刀块

3.锅热油,放入辣椒、生姜和大蒜煸炒香味

4.放入牛肉翻炒,一定要旺火

5.翻炒变色就好,时间一定要控制好,时间长了肉就老了,口感不好

6.肉一变色就放入芹菜,放料酒、酱油翻炒片刻

7.撒盐,出锅。

8.做好的菜

 小炒黄牛肉芹菜

小贴士

1、牛肉翻炒变色立刻就要放芹菜,芹菜叶子我没有去掉,大家习惯去掉芹菜叶子是因为它有点苦,但是这段时间是芹菜上市的时候,嫩一些的芹菜叶子其实也很好吃,而且对心血管有很大帮助。所以建议是不要去掉它。

2、放入芹菜后也是翻炒片刻,放入酱料后差不多就可以出锅了。

3、这道菜一定要火旺

4.关于有朋友提出的怎样才能把牛肉炒熟又不会嚼起来很老的问题,我这里有几点注意的:

5.第一,牛肉一定要新鲜,要真材实料,这是最重要的,之前买到过注水的牛肉,怎么炒都不会好;

6.第二就是要火旺,热锅热油,先下辅料呛香,然后下了牛肉猛炒,很快就出锅,时间控制一定要好,炒的过程大概就5分钟左右,要快,火力要足;

7.第三就是牛肉要没有切之前洗净,放入冷水中浸泡10分钟左右,切的时候要逆丝;

8.最后就是有人说要用生粉、淀粉之类的抓一下,但是我很不喜欢吃带勾芡的菜,所以没有。

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