炸鸡腿用什么油

作者:chunnuan  时间:2019-02-08 11:49:13  来源: 大众养生网

鸡肉是一种肉质细嫩,营养丰富,富含多种氨基酸的营养食材,其中鸡腿是鸡身上肉质最饱满,口感最劲道的部位,也是人们最爱吃的一个部位。很多人吃炸鸡的时候必选的就是炸鸡腿了,有些太多人被炸鸡腿所俘虏。炸鸡腿做的好不好,其中炸鸡腿的油就是关键,那么。炸鸡腿用什么油呢。

 炸鸡腿用什么油

炸鸡腿更美味的混合油搭配比例

1、大豆沙拉油2杯+香油1杯+花生油1杯

2、大豆沙拉油2杯+花生油1杯

3、大豆沙拉油2杯+奶油1杯

4、猪油6杯+香油1杯

炸鸡腿技巧

一、擦去表面水分

擦除鸡腿表面的水分,如果外层为裹粉,入锅前要轻轻抖掉多余的裹粉。因为水分、调味料、肉汁都是油品加速变差的因素。另外要注意的是,不要用筷子测试油温,因为这样会使筷子的渣子掉入油中,油品也容易变质。

 炸鸡腿用什么油

二、沥干再炸防油爆

油炸物需要沥干表面的水分再下锅,以防发生油爆。如果是没有裹面衣的食物,如油爆虾时,下锅后要立即盖上锅盖,等爆裂声变小后再稍微掀开锅盖把材料翻动下避免烫伤。

三、少量油炸

食物刚下锅油炸时油温会稍微降低10-15摄氏度左右,所以如果一次加入太多的食物,会使油温急速下降,这样就无法炸出酥脆的口感,因此要分批加入,让同一批油炸物同时起锅,才能控制成品的油炸程度。不过如果是裹面衣的油炸物,则需要个别放进以防黏在一起。为了确保油温一定,锅里的油炸物材料以不超过油的表面积的1/3为佳。

 炸鸡腿用什么油

四、控制油温

油炸时如果油温太低食物容易成为糊泥状,而且炸熟后比较油腻;油温过高时,食物的外层容易呈焦黑状,内部却还未熟透。如果是不易炸透的猪排,要先低温慢炸,起锅前再调高油温以逼出油分,这样外皮才会香酥可口。如果需要炸的材料比较多,油炸的顺序为先下需要高温的鱼贝类,再把油温调低后,再放进需要油温比较低的蔬菜类油炸。

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