外阴瘙痒怎么办

作者:米老头  时间:2014-05-26 22:27:40  来源: 大众养生网

女人的私密部位非常脆弱,很多情况都有可能会导致它受到伤害,而在生活中,女性外阴瘙痒是在最常见的。一般女性在出现外因瘙痒的时候,都会选择使用一些洗液进行清洗,其实导致外阴瘙痒的原因有很多,想要彻底的解决外阴瘙痒的话,就一定要分类治疗。具体外阴瘙痒怎么办?

想要解决外阴瘙痒,首先就要知道导致外阴瘙痒的原因,不良的卫生习惯、妇科炎症、饮食不注意等,都会引起外阴瘙痒的情况发生,因此在治疗的时候,您需要了解一下自己出现的原因是什么,然后再进行治疗。

1、饮食到位

很多人在面对外阴瘙痒怎么办的问题时,经常会忽略了饮食对外阴瘙痒的影响。专家建议女性,在日常生活中尽量不要吃一些辛辣、油炸的食物,比如酒、辛辣物、烧烤、辣椒等,这些食物都是应该尽量避免的。外阴瘙痒的时候可以多吃些蔬菜水果等来调节。β-胡萝卜素,b族维生素,维生素C等,这些营养元素对于女性外阴瘙痒的调理都是有一定作用的。

2、做好卫生工作

存在有外阴瘙痒的女性一定特别注意,在卫生方面必须要多注意,每天都要做好外阴的清洁工作。每次上厕所的时候都要擦干净,千万不要给细菌以及病菌制造温床。另外还要注意一点,保持外阴的干净并不是说必须要使用外阴清洗剂,如果一定要用的话也要遵循医生的指导,并且不能过度使用,以免破坏阴道中菌群的自然平衡。

3、经期卫生

女性在月经期间更容易导致出现外阴瘙痒的情况,这是由于不勤换卫生巾所引起。女性的经血是细菌滋生的温床,如果在经期不注意外阴的清洁或者是不注意勤换卫生巾的话,外阴瘙痒必然在所难免。

4、内衣内裤

在选择内衣内裤方面也要注意,那就是尽量选择棉质的布料,这样才能保证良好的通风以及透气。现在很多女性都喜欢穿牛仔裤,牛仔的布料非常不透气,如果长时间穿的话很容易导致外阴潮湿从而导致瘙痒的出现。因此在选择裤子的时候,不仅仅要注意内裤的布料,同时对于外裤的布料也要多注意。

想要彻底的解决外阴瘙痒怎么办,除了要注意上述因素之外,还需要注意一点,就是妇科炎症,一般妇科炎症很容易导致白带具有刺激性,如果是没有得到及时的清理的话,会导致外阴瘙痒的情况出现,因此如果是您采用上述方法解决不掉问题的话,建议您做一下妇科检查。

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