今年高考即将到来了，父母每日都惦记着做哪些的菜给小孩最丰富多彩的营养成分，今日的这道金针蘑蒸虾营养成分丰富多彩，味儿可口，很合适高学生。金针蘑和虾是2个不一样的种群，那麼这二者是不是能够一起吃呢？假如如果可以的话二者要如何吃呢？当期网编来为大伙儿详细介绍一下！
金针蘑和虾能一起吃吗
夏季人的胃口会降低，每日吃着这些类似的菜就更没胃口了，因此许多 人可能在時间许多 的状况下能作出一些平常非常少吃的东西，金针蘑可能许多 人不清楚除开能拌凉菜和涮火锅外还能如何吃，自然金针蘑无论是如何吃味儿全是很美味的。夏季吃龙虾可能会较为多，无论是明虾還是小龙虾都非常火爆，那金针蘑和虾能否一起吃呢？
能够一起吃
金针蘑和虾是能够一起吃的，金针蘑和虾一般同食不容易有哪些矛盾，因此吃完金针蘑能够吃龙虾，相反都是一样，乃至是许多 人将金针蘑和虾放到一起炒，无论是以菜式還是味儿乃至是营养成分上全是很好的。许多 饭店可能会有那样的一道菜，叫金针蘑粉丝蒸虾，这家常小菜吃完是很好的，不但能增加抵抗力、抗敏、降低血脂、催奶和神助眠，也有避免动脉硬化的功效，因此大伙儿能够试着做一做。
制做的全过程
金针蘑粉丝蒸虾需要提前准备的关键食物有虾、金针蘑和粉絲，辅材是红尖椒和葱蒜。
把虾去壳清洗要是鲜虾，添加适量米酒和花椒粉拌和匀称腌渍十五分钟。
将金针蘑去根清洗后备力量用，拿一个大一点的菜盘，先将粉絲铺在菜盘里，随后铺平金针蘑，最终将腌渍好的鲜虾铺在最上边，将菜盘放入炒锅中蒸十分钟。
将红尖椒、葱姜葱都切割成末，撒在菜盘中，倒上一层芝麻油，蒸一两分钟就能够起锅了。
温暖小提示
在剥虾的情况下要去沙线，要是鲜虾，虾一定要挑选新鮮的，口感偏淡的能够少放些盐，偏重的能够加一些油辣子，这家常小菜确实是一道美味可口的菜，并且会大大增加你的胃口，赶快来试一下吧。
金针蘑炒虾仁
痔疮菜肴表明瘦脸
本菜肴美味可口，有提高智商、推动人体生长发育的作用，特别适合已经长个子的青少年儿童服用。
痔疮食物表明瘦脸金针蘑、鲜虾、黄豆、青尖椒、香菜
金针蘑：金针蘑中磷酸氢钙、锌元素含水量比较丰富，对儿童身高和大脑发育有优良的功效。金针蘑中还带有一种叫朴菇素的物质，能提高机体对肿瘤细胞的抵抗工作能力。非常合适气血两虚、营养不良的老年人、少年儿童服用。
鲜虾：鲜虾中带有20%的蛋白，是蛋白含水量很高的食品之一，是鱼、蛋、奶的好几倍乃至十几倍，并且营养搭配，便于消化吸收，另外脂肪率低。鲜虾身体的虾青素是现阶段发觉的最強的一种抗氧剂。因而十分适合要想降低体脂率、紧致皮肤的年青女士服用。
黄豆：黄豆既含有天然植物蛋白，又有十分高的钾、镁原素，维他命B族，另外还带有皂甙、植酸、寡糖等健康保健成份，针对维护心脑血管和控制血压很有益处。此外嫩黄豆的膳食纤维素含水量达到4%，好几倍于1.2%含水量的莴笋，有利于消化吸收，但不能过多。
痔疮作法瘦脸
1、鲜虾加鸡蛋清、木薯淀粉、米酒、少量盐翻拌腌渍；
2、金针蘑断开、焯水至开焯熟；
3、热锅给油，至六七成热时添加鲜虾，炮制2分鐘上下；
4、添加提前准备好的金针蘑、黄豆or青豌豆、青尖椒丝，加入盐、生抽酱油，撒进少量香菜煸炒就可以。
痔疮备注名称瘦脸
未烂熟的金针蘑中带有秋水仙碱，服用后非常容易因空气氧化而造成有害的二秋水仙碱，对胃肠和呼吸系统黏膜有明显的刺激效果。一般在服用30分鐘~4钟头内，会出現咽干、恶心干呕、腹痛腹泻等病症。
金针蘑蒜蓉开背虾
作法流程：
1.提前准备好食物。
2.新鲜虾清洗，用餐厅厨房剪子在背部裁开，除去除虾线。用水果刀在虾的身上轻剁两下断筋。
3.剥出大蒜，切割成蒜末。大葱和朝天椒切割成段儿。
4.锅上放2大勺油，4分热时放进蒜末炒成香气，添加1炒勺水，放进生抽酱油、盐、糖、黑胡椒粉煮沸。
5.碟内先铺金针蘑，再放置好开背虾。把烧好的调味品浇盖在虾的开背处，料汁淋在金针蘑上。
6.电饭锅内胆加沸水，菜碟放进蒸屉中放置內胆上。
7.电饭锅蒸制作用蒸15-20分鐘就可以公布。
8.撒上香菜和朝天椒装饰设计就可以享受。
小提示：
因为添加沸水蒸制，能够节约蒸制時间。15-20分鐘就可以公布，時间长虾肉质地易老。
