苦荞片吃了有可能会发胖，具体要根据个人体质以及食用量的多少来决定。
苦荞片中含有丰富的膳食纤维，适当吃一些，能够在一定程度上促进胃肠道的蠕动，促进身体的消化吸收，能够润肠通便，有助于排出身体的毒素和垃圾。所以适当吃一些苦荞片，一般不会引起发胖，同时可能还会有一定的减肥效果。但是过多食用苦荞片，或者平时运动量比较少，个人消化能力比较差，也可能会导致脂肪的堆积，引起身体发胖。
建议在日常的生活中要适量食用苦荞片，同时要搭配新鲜蔬菜水果以及肉类同食。
苦荞片吃了会发胖吗
作者：阿诗玛 时间：2014-07-02 18:04:04 来源：
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