鹅肉的功效有什么

作者:米老头  时间:2014-07-14 19:53:33  来源: 大众养生网

鹅肉的功效能够起到补阴益气、暖胃、止咳化痰等作用,有益于身体的健康。

鹅肉当中还有很丰富的氨基酸、维生素、蛋白质以及身体所需要的微量元素,并且脂肪的含量特别低,含有不饱和脂肪酸比较高,对身体的健康非常有利,长期使用也不会产生脂肪堆积,有利于减肥,鹅肉当中含有的胆固醇比较低,能有效的增强身体的体质,鹅肉当中含有亚麻酸,超过其他肉质动物,对身体的健康非常有益,并且鹅肉的熔点很低,质地比较柔软,很容易被身体消化利用,鹅肉味甘性平,能够缓解身体虚弱和营养不良,对于益气补阴也能起到很好的作用,鹅肉以及鹅血当中含有一种抗癌因子,食用后能够有效的增强身体的体液免疫抗体,能有效的增强免疫功能,预防肿瘤。

高血脂高血压患者不可以使用,肠胃功能不好的患者要少食用一些,平时还要做好饮食均衡,多吃一些粗粮,能有效的加速身体的代谢,还可以将体内的垃圾毒素排出体外,饮食要均衡,适量参加体育锻炼,增强体质,少食用一些不好消化的油腻食物。

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