女人吃提子的好处,提子的营养价值

作者:阿诗玛  时间:2014-07-27 13:41:24  来源: 大众养生网

1、利尿消肿安胎

提子的根、藤条、叶子等具有很好的利尿、消肿、安胎的功效,可以用来治疗妊娠恶阻、恶心吵闹、浮肿等。

2、癌症预防与治疗

提子中含有一种化合物质,称为白藜芦醇,可阻止正常细胞癌变,并可抑制恶变细胞的扩散,具有很强的防癌抗癌作用。

3、胃酸降胆汁

提子中还含有维生素P,用提子种子油15克口服就可以降低胃酸的毒性,12克口服可以起到利胆的作用,所以可以用于治疗胃炎、肠炎、呕吐等。

4、脑神经的补益与兴奋

提子果实中葡萄糖、有机酸、氨基酸、维生素含量十分丰富,能补益和兴奋脑神经,对治疗神经衰弱、消除过度疲劳有一定作用。

5、治疗贫血

提子中含有维生素B12,具有抗恶性贫血作用。

6、抗病毒杀菌

提子中含有天然的多酚类物质,可与病毒或细菌蛋白结合,使其丧失了传染疾病的能力,特别是对肝炎病毒、脊髓灰质炎病毒等有很好的杀灭效果。

7、减缓衰老

红提中糖主要是葡萄糖,人体能很快吸收。身体出现低血糖时,如能及时喝下葡萄汁,可以很快减轻症状。此外,红提物中含有类黄酮,还具有很强的抗氧化作用,具有抗衰老的作用。

提子的营养价值:

1、提子皮中含有大量的抗氧化性白藜芦。

2、提子富含提子糖和多种维生素。

3、每100克提子含有43.00大卡(179千焦)的热量。

4、提子中含有铜,铜是人体不可缺少的微量营养物质。

5、提子里的糖分主要是葡萄糖,人体可以很快吸收。

6、提子中含有类黄酮,具有很强的抗氧化作用,同时还含有抗癌的微量物质。

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