茶树菇铁板鳝丝

作者:米老头  时间:2014-08-24 21:28:28  来源: 大众养生网

茶树菇其实是一种菌类的食物,在我们的生活当中其实菌类食物是受到很多人喜爱的,因为它不仅利于消化,还可以有效的给我们的身体提供各种所需要的营养物质,茶树菇就是这样一种美味又营养的食物,那么你知道茶树菇铁板鳝丝的制作方法是怎么样的吗?一起去了解一下它的步骤吧!

茶树菇铁板鳝丝

可能茶树菇铁板鳝丝名字很多人会认为绝对是一道非常麻烦的食物,但事实上这样一道食物如果能够掌握它的一些制作原则的话,那么就可以化繁为简,即便是自己在家就可以轻松的享受这样的美食。

茶树菇铁板鳝丝

用料

主料

鲜鳝鱼200克,干茶树菇200克。

调料

小米辣15克,蚝油10克。

鸡精5克,红油50克。

洋葱丝50克,盐5克。

味精各克,料酒10克。

色拉油80克,葱花5克。

姜丝10克,鲜汤500克。

葱段10克,姜片10克。

做法

1、鲜鳝鱼宰杀。

2、将鳝鱼的骨头剔除掉,然后用清水将它洗干净,接着将它切成6CM的细丝,随后将2克盐和料酒以及味精添加进去,进行腌制10分钟。然后放到沸腾的水中用大火汆1分钟,接着将它捞出来,滤干水分,放置待用。

3、干茶树菇洗净。

4、放入容器内加鲜汤、葱段、姜片上笼大火蒸1.5小时,取出备用。

5、铁板用大火进行烧上10分钟,然后将50克色拉油放进去进行煸香,然后将洋葱丝撒在上面上桌。

6、锅内放入色拉油30克,烧至五成热时放入姜丝小火煸香。

7、下小米辣10克、茶树菇、蚝油、鳝丝小火翻炒1分钟。

8、用鸡精、盐3克调味,淋红油出锅。

9、装入铁板内,撒小米辣5克、葱花上桌。

以上就是关于茶树菇铁板鳝丝的制作过程大家都掌握了没有呢?如果你想自己在家动手就能够完成?这样一道美食,那么一定要了解一下它的一些制作过程还有需要掌握的技巧,因为这整个步骤以及细节问题都会关系到食物的美味。

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