水果烂了一点是不是就不能吃了

作者:瑩光  时间:2014-09-02 13:13:00  来源: 大众养生网

对于一些水果商,相信你们在生活中遇到水果有一点烂这种情况是比较常见的,特别是一些柿子和梨以及一些葡萄等,然而这些水果要是出现一点烂是不是就不能食用它了。其实,很多朋友在生活中都是认为水果有一点烂去除烂的部分就可以食用,这种想法错误的,因为烂的部分已经影响到好的部分的营养价值了。

水果烂了一点是不是就不能吃了

我们在生活中可能会遇到水果有一点烂了这种情况,对于这种情况,我们在生活中应该要对于它的做出正确的选择,最好是将烂的水果扔掉,以免影响到我们的身体健康,希望你们可以少吃一些烂的水果。

有人认为,把坏的部分去掉了,吃余下好的部分不会影响健康。也有街头不法小贩将出现部分腐烂的西瓜、哈密瓜、菠萝切块卖给顾客。其实,病原微生物侵入果品造成局部溃烂,肉眼很容易看到,但在腐败过程中产生的有害、有毒物质会污染尚未发生病变的果肉,则是肉眼看不到的,有些真菌及其毒素还具有致癌作用,食用后对人体有害。所以,就算已经剔除了腐烂的部分,这样的水果仍不能吃。

实际检测证明,只要水果发生霉变腐烂,各种微生物特别是各种真菌都会在腐烂水果中不断加快繁殖,并在繁殖过程中产生大量有毒物质。这些有毒物质又不断从腐烂部分,通过水果汁液向未腐烂部分渗透、扩散,导致未腐烂部分同样含有微生物的代谢物。人吃了烂水果中的真菌毒素,可能会发生头晕、头痛、恶心、呕吐、腹胀等,严重的还会发生抽风、昏迷,危及生命。其中对人体健康威胁最大的有毒物质是展青霉菌的毒素。吃入后除了会对神经、呼吸、泌尿等系统造成伤害外,还有较强的致癌作用。此外,水果腐烂后其所含的硝酸盐,还会变成有毒的亚硝酸盐。

因此,为了健康,吃水果要选择表皮色泽光亮、肉质鲜嫩、有香味、新鲜的水果。如略有小斑或少量虫蛀,应用刀挖去腐烂虫蛀处及其周围超过1厘米处的好果部分;如霉变腐烂或虫蛀面积达到或超过水果的1/3,应果断弃之,以防后患。

如果我们在生活中遇到水果有一点烂的情况,我们建议大家在生活中应该要引起注意,切记不要将烂的部分挖掉就认为可以吃了。其实,水果开始出现烂了,证明它里面的营养物质是含量比较少的,而且烂的部分会影响到好的部分的味道。

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