肉末酸豆角的家常做法

作者:zllldx  时间:2015-03-10 12:54:41  来源: 大众养生网

豆角我们也叫做是豇豆,豆角是常见的一种蔬菜,豆角里面含有丰富的维生素和多种我们人体需要的微量元素,经常吃豆角有利于我们的身体健康,豆角有很多种做法,我们可以采用豆角搭配上其它的食材来做成各种各样美味的菜肴,下文我们将豆角搭配上猪肉来做成肉末酸豆角,一起看看详细的介绍。

肉末酸豆角的家常做法

肉末酸豆角是一道湖南益阳的汉族传统名菜,属于湘菜系。泡豆角(豇豆)切粒; 姜、葱剁末;红辣椒切粒;猪五花肉洗净切末;炒锅下植物油,烧五成热放葱末、姜末和肉末,炒出香味,猪肉变色,放泡豆角粒、红辣椒粒翻炒,再放花椒水、味精、淋香油即可出锅。

主料:豇豆250克

辅料:猪肋条肉(五花肉)150克

调料:辣椒(红,尖)25克,花椒2克,味精2克,姜10克,大葱10克,植物油100克,香油2克

制作

1. 泡豆角(豇豆)切粒;

2. 姜、葱剁末;

3. 红辣椒切粒;

4. 猪五花肉洗净切末;

5. 炒锅下植物油,烧五成热放葱末、姜末和肉末,炒出香味,猪肉变色,放泡豆角粒、红辣椒粒翻炒,再放花椒水、味精、淋香油即可出锅。

制作要诀

豇豆内放盐等调料泡制后再使用。

在上面的文章里面我们介绍了什么是豆角,我们知道豆角不但可以食用而且还含有丰富的营养,常吃豆角可以起到补脾和补肾等功效,上文为我们详细介绍了肉末酸豆角的做法,相信大家都掌握了吧。

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