好吃的排骨煲仔饭怎么做

作者:xmdgz  时间:2015-03-12 17:11:56  来源: 大众养生网

 说到排骨煲仔饭,大家都熟悉这是非常好吃的食物,吃的较多的人是办公室人员,因为这是快餐的一种,提供送餐的服务。其实,很多人对于排骨煲仔饭的喜爱,也希望可以自己在家里做,悠闲自在的吃,只是因为排骨煲仔饭非常好吃,但是做起来好像并不简单,其实不然。为此,我们一起来了解下排骨煲仔饭怎么做。

排骨煲仔饭怎么做

豆豉排骨煲仔饭的做法

1.大米淘洗干净后,用清水泡约30-40分钟大米和水的比例为:1:1.5,豆豉用少许清水稀释备用。

2.排骨洗净后剁成约1.5厘米的小块,加入除豆豉以外的所有腌料拌匀,腌渍15-20分钟使其入味,骨腌好后倒入豆豉拌匀。

3.砂锅中倒入约2-3勺色拉油,倒入泡好的大米和泡米的水。

4.开小火煮,煮的过程中要偶尔用铲子搅拌一下,防止米粒粘底。水沸腾后稍微搅拌一下,盖上砂锅的盖子焖煮约3分钟,待锅中的水与大米基本上一平的时候,把腌好的排骨均匀的铺上去。

5.盖上砂锅盖子,用小小的火候焖煮约10分钟,焖好后放入一些烫熟的油菜苔一起食用即可。

做法二

1、香葱、大蒜、豆豉分别切末;

2、锅放少许油,加入大蒜与豆豉,小火慢慢煸香,取出晾凉;

3、排骨洗净,加入炒好的蒜末豆豉以及花雕酒、糖、生抽、蚝油,拌匀放冰箱冷藏腌制一夜;

4、砂锅底部刷薄薄的一层油;

5、将泡好的米放入砂锅中,注入水(与焖米饭的水量比例差不多),盖上锅盖大火加热至水冒泡;

6、转小火,用勺子翻动大米防止米粘锅,然后在米饭表面摆上排骨和胡萝卜,再沿着锅边在米饭边缘浇一圈少许的油(为锅巴形成),盖锅盖焖10分钟;

7、打入一个鸡蛋,盖盖子,继续小火焖;

8、小火焖5分钟后关火,用虚火焖5分钟(此时可以将油菜放入沸腾的水里烫熟);

9、开盖,摆上烫好的油菜,将腌排骨的汤汁用大火加热冒泡,再转中小火煮2分钟,浇在排骨上,最后撒上香葱末和芝麻即可(也可不用腌排骨的汤汁,直接浇生抽)。

  以上就是排骨煲仔饭怎么做的两种制作方式的介绍,大家可以选择喜爱的方式制作。排骨煲仔饭的营养是丰富的,适合经常的食用。只是,如果过喜欢辛辣的食物的人,最好是少食用辛辣味的排骨煲仔饭,这样有悖健康理念的。

  • 男科医院
  • 妇科医院
  • 皮肤科医院

猜你喜欢


相关问答


养生食疗

药企品牌推荐

查看更多>>



一周热门


热点排行

  • 饮食
  • 偏方
  • 减肥
  • 美容

推荐文章

推荐问答


微信扫一扫