黄焖黄骨鱼做法

作者:xmdgz  时间:2015-03-25 16:41:28  来源: 大众养生网

黄骨鱼非常的好吃美味是很多餐桌上都会常见的一种鱼类,但很多人不知道该如何进行,烹调这种鱼类 怎么才可以体现出黄骨鱼的营养价值和黄鲴鱼特有的鲜味,那么接下来就会为他生为大家来介绍,黄焖黄骨鱼的制作方法大家一起来看一下吧!

黄焖黄骨鱼做法

做法

做法:焖、 口味:咸鲜味 难度:初中水平 人数:2人份 烹饪时间:<15分钟

材料折叠编辑本段

主料:黄骨鱼2条

辅料:

食盐1/4小匙、鸡精1/4小匙、姜15克、料酒1大匙、生抽1大匙、老抽1/4小匙、大蒜15克、青椒1个、红椒1个、

胡椒粉(白)1/4、水300毫升

步骤

1、锅内冷油,放入姜,蒜爆香

2、把姜蒜移开,放入鱼煎至两面金黄

3、注入清水300ml,加入所有调味料,大火烧开后转小火加盖焖煮

4、至汤剩1/2时,加入青红椒,再煮至汤剩1/3时即可

以上介绍了黄焖黄骨鱼的制作方法 黄焖黄骨鱼的这个方法其实非常简单 大家只需要在节假日里自己做一道黄焖黄骨鱼,味道鲜美而且营养价值非常的高,大家有时间的话快来试试看吧!

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