怎样做陈麻婆豆腐

作者:shanshan  时间:2015-04-03 10:36:44  来源: 大众养生网

陈麻婆豆腐,熟悉的人都了解它是一道四川菜,四川菜的口味就是以麻辣为主,顿时让人胃口大开。您知道吗?这个陈麻婆豆腐拥有着悠久的历史,传到现在也是那么出名。很多人都想做一次地道的陈麻婆豆腐,但是始终没有成功。下面小编可以教你如何做陈麻婆豆腐。

怎样做陈麻婆豆腐

材料:

豆腐400克牛肉末150克豆豉茸1汤匙郫县豆瓣22/3汤匙辣椒面(粉)1汤匙花椒面(粉)1茶匙精盐2茶匙酱油1汤匙水豆粉2汤匙清水或鲜汤150毫升植物油6汤匙(90毫升)青葱2根味精(可选)1/2茶匙

制作步骤:

1.将豆瓣剁细;青葱洗净切成葱花;豆腐切成8厘米见方的块待用。

2.锅置中火,放油烧至六成油温时将牛肉末倒入炒散,加精盐1茶匙,翻炒均匀。

3.再倒入豆瓣、辣椒面、豆豉茸炒香并色呈红色时,加豆腐、120毫升清水或鲜汤、酱油、1茶匙精盐烧4分钟,期间小心翻炒,保持豆腐原形。

4.用2汤匙清水或鲜汤勾兑清芡,倒入锅中,小心翻炒,待亮油收汁后盛入碗中,撒上花椒面,葱花即成。

陈麻婆豆腐的特色是以“烧”法烹之,在雪白细嫩的豆腐上、点缀着棕红色的牛肉末和油绿的青蒜苗,外围一圈透亮的红油,如玉镶琥珀,具有麻、辣、烫、嫩、酥、香、鲜的独特风味。

豆腐作为食药兼备的食品,具有益气、补虚等多方面的功能。一般100克豆腐含钙量为140毫克-160毫克。

从上面的内容中我们就能看出,陈麻婆豆腐所用的材料很多,制作过程也很严谨。所以,大家在做这道菜的时候一定要自信,打起十二分精神。此外,豆腐既可以食用,也可以当做药用,豆腐里面含有的钙质也很多,非常适合小孩食用。

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