油豆腐包肉的做法

作者:zllwin  时间:2015-04-07 23:52:05  来源: 大众养生网

油豆腐包肉,想必很多人都吃过吧,有些人把这道菜也叫做豆腐塞肉。油豆腐本来就是一种味道比较单调的食物,为了让它跟其他食物配起来能吃出鲜美的味道,有些人就会在油豆腐里面装瘦肉和鲜虾之类的,选择瘦肉是为了吃起来不油腻。那么你知道这道菜怎么做吗?

油豆腐包肉的做法

首先我们要准备以下这些东西:

主料 豆腐 (适量)

调料 鲜虾 (适量) 瘦猪肉 (适量) 黑木耳 (适量) 小油菜 (适量) 植物油 (适量) 精盐 (适量) 生姜 (适量) 大葱 (适量) 花椒油 (适量) 味极鲜酱油 (适量)

制作步骤

1、瘦猪肉切条后放少许姜丝、葱花剁碎。

2、倒入花椒油可去腥而且剁制肉馅也容易些。

3、鲜虾去头、剔去虾线剥壳后切碎。

4、把剁好的肉馅、虾肉盛到干净的容器里,倒入少许味极鲜酱油。

5、撒入适量精盐。

6、搅拌均匀后,腌渍30分钟。

7、利用腌渍馅料的时间做油豆腐泡,把豆腐切成大方块(3-4厘米,大了塞入的肉馅也多)。

8、锅里倒入植物油,油七成热时倒入豆腐块,小火炸制。

9、炸制时候要勤翻动豆腐块,这样炸制的会均匀些。

10、等豆腐块炸制表面金黄,微鼓后即可捞出控油备用。

11、用刀子在晾凉的油豆腐上切一小口。

12、用筷子把腌渍好的馅料,仔细的塞入油豆腐,塞好后把切口抹平。

13、起油锅,放入姜丝、葱花爆香。

14、倒入油豆腐,稍微翻炒。

15、倒入两汤匙味极鲜酱油,倒入适量清水大火煮开。

16、煮制10分钟后倒入洗净的小油菜、泡发的黑木耳,改小火煮5分钟。

17、撒入少量精盐,用水淀粉勾芡,收汁即可。

看了以上的制作步骤,大家应该觉得没什么难度吧,一个家常小菜而已,这道菜在制作的过程中有一点要注意的是,豆腐块在炸的时候要多翻动,以免烧焦或里面的鲜肉不能熟透。

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