大豆蛋白粉的优点

作者:zllwin  时间:2015-04-26 00:50:54  来源: 大众养生网

大豆蛋白粉,我们都知道大豆里面所含的蛋白质是非常高的,所以我们平时都一直在强调要多吃豆类食品,来补充我们的身体所需的蛋白质,这种方法是最健康也是最有效的,所以朋友们平时应该要多吃一些豆制品,我们今天也为大家介绍大豆蛋白粉的优点,希望大家可以好好的了解一下。

大豆蛋白粉的优点

产品优点:

1、与鱼粉相比较:鱼粉供货受限制且杂质含量多、质量不稳定,小猪食后吸收率低、易拉稀;同时鱼粉保质期短不易储存。

2、与血浆蛋白相比较:血浆蛋白固然是目前饲料界公认的高质量蛋白源,但不可否认的是价格是昂贵的,同时血浆蛋白源于动物。

3、与脱脂奶粉相比较:脱脂奶粉蛋白含量、氨基酸含量低,价格高货源供应有限。

4、与乳清粉相比较:乳清粉蛋白含量低,货源供应不及时且价格高,小猪食后增长速度慢。

含有九种必须氨基酸的蛋白质称为完全蛋白质。常见的这类食物有:蛋黄、鲜奶、肝脏、瘦肉类以及酵母、核果、黄豆、胚芽等;缺乏某种必须氨基酸的称为不完全蛋白质,如大麦、小麦、谷类、豌豆、玉米等。

蛋白质粉可以加入到多种食品中食用,喜欢吃甜的可以加糖,喜欢吃咸的可以加盐,但是都不能加得太多。因为过多摄入糖和盐对人体健康不利。还有,吃蛋白质粉时不要加味精,因为蛋白质粉本身有一定的鲜味,乳清蛋白质粉中的氨基酸组成比例较好,而味精的成分是谷氨酸钠,它在体内经代谢后分解出谷氨酸,在蛋白质粉中再加味精等于画蛇添足。

通过上文我们关于大豆蛋白粉优点的详细介绍,我们应该都知道大豆蛋白粉有什么好处了吧。如果你们在生活中想要补充一些植物蛋白,那你们是可以适当的使用大豆蛋白粉的,主要是因为大豆蛋白粉含有很多跟高质量的蛋白质,对于身体健康有很大帮助。

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