鸡爪子的做法有哪些

作者:xmdgz  时间:2015-04-27 22:48:34  来源: 大众养生网

在我们的平时生活中对于很多女性来说,能够经常吃一些对皮改善皮肤的食物是很好的事情,而且相对化妆品来说都是比较安全的,其中鸡爪子就是我们经常吃到的一种食物,它含有大量的胶原蛋白,有很好的美容养颜功效,而且鸡爪子的做法也是特别多的,能够满足不同人士对食物的需求,下面我们一起了解一下鸡爪子的做法有哪些?

鸡爪子的做法有哪些

鸡爪子的做法

香辣鸡爪

材料

鸡爪,指天椒,青椒,蒜头,姜,米酒

做法

1、鸡爪去甲洗净用滚水冲洗,切开用糖,生抽,米酒,姜丝腌1小时(有时间最好腌过夜);

2、指天椒切碎用半碗生抽泡着备用(可放少少糖),放油将鸡爪爆炒几分钟(油放多一点点)

3、然后将切好的姜、蒜头放入一起兜炒,这时可倒点米酒一起炒炒,就可以把切好的青椒放入一起炒;

4、放点盐炒熟青椒后,把泡着的指天椒连生抽一起倒进去炒炒,加点白糖调味,这时可转小中火焖煮一会鸡爪就可以上碟啦!

花雕鸡爪

材料

主料:鸡爪500克,调料:花雕酒50克,盐15克,大葱5克,姜3克,味精1克

做法

1.将新肥鸡爪洗净,放开水锅中焯水,然后放冷水中洗去浮沫待用;葱切段,姜切片。

2.取干净锅,放入清水,投入鸡爪,先用大火烧开,再改用小火煮10至5分钟即可捞出,沥去汤汁,置于盘内冷开水中稍凉,改刀置于瓷盘中,加入味精、精盐拌和,静置2分钟,然后淋上花雕酒拌和,加盖静置,不使香气外溢,30分钟后即可装盘上桌。

酱鸡爪

材料

鸡爪1公斤,葱几段、姜5片、蒜5瓣、八角2个、花椒20粒、陈皮一小块,老抽2勺,糖1/2勺,盐适量

做法

1.将鸡爪剁掉指尖,放入水中煮沸捞出清洗干净;

2.将洗净的鸡爪重新放入没过鸡爪的水,加葱、姜、蒜、八角、花椒、陈皮、糖、老抽、盐后大火煮开,然后转小火炖30min,再转大火收汁即可。

在我们平时生活中如果我们能够更好的掌握食物的功效和做法,就会把我们的饮食变得更加的有品质。而且也能够对我们身体产生巨大的好处,通过对鸡爪子的做法有哪些了解之后,我们平时想要使皮肤得到很好的改善,可以多吃一些鸡爪子这类含有大量胶原蛋白的食物。

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