麻酱拉皮的家常做法

作者:zllwin  时间:2015-05-19 16:30:02  来源: 大众养生网

拉皮是很多人喜爱的选择,在夏季的时候更是常吃这类食物,吃拉皮对身体没有任何影响,在吃拉皮的时候,都是可以放心进行,它利于身体消化,而且它的热量不是很高,吃的时候不用担心肥胖,那麻酱拉皮的做法如何呢,这样制作拉皮也是比较简单,下面就详细介绍下。

麻酱拉皮的家常做法

麻酱拉皮的做法一:

原料:东北拉皮200克,胡萝卜、黄瓜、黑木耳、心里美萝卜各100克

调料:盐、蒜泥、醋、香油各适量,香菜少许

做法

将拉皮煮熟,用凉水泡好。黑木耳泡发洗净

胡萝卜、黄瓜、心里美萝卜洗净,均切丝

黑木耳焯熟后切丝

把所以原料码入盘中,造型即成

小贴士:晶莹透亮的拉皮,拌上脆爽的黄瓜丝,浇上香喷喷的芝麻酱汁,再加上些蒜末和芥末,尤其是在炎热的夏天,吃起来别提多过瘾了。此菜的关键是拉皮,薄薄的却筋道十足。加入芝麻酱是改良的吃法,东北当地多直接用蒜泥来拌。

做法二:

材料:绿豆凉粉皮30公克,小黄瓜30公克,芝麻酱10公克,酱油10公克,蒜末5公克,醋10公克

做法

1.取一碗,倒入绿豆凉粉皮,加入适量温水约5秒后再取出、沥干,切成条状备用。

2.小黄瓜洗净、切片备用。

3.取一盘,把作法1的绿豆凉粉皮和作法2的小黄瓜片摆于盘中备用。

4.取一碗,加入所有的调味料材料拌匀后,淋在作法3的盘上即可享用。

这两种就是麻酱拉皮的做法,在制作麻酱拉皮的时候,都是可以按照以上方式进行,不过对麻酱拉皮制作的时候,需要注意食材搭配上都是要合理,对一些黄瓜放入都是不能过多,否则会让拉皮口感改变,吃的时候也不会很好品尝到拉皮味道。

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