蛋羹的做法大全讲解

作者:zllwin  时间:2015-05-19 17:25:43  来源: 大众养生网

蛋羹是很多人喜爱的选择,这样的食物营养价值很高,常吃蛋羹对提高身体体质有很好帮助,而且蛋羹吃的时候,对身体消化没有任何影响,在对一些胃部不好的人群,都是可以常吃蛋羹,蛋羹是胃部保护上,都是有很好帮助,那蛋羹的做法大全中,对蛋羹制作也是有一些介绍。

蛋羹的家常做法大全

蛋羹的做法大全:

材料:鸡蛋2个、凉开水约5汤匙(75ml)、盐1/2茶匙(3克)、厨房纸巾1张、香油1/4茶匙(1ml)

做法

1)鸡蛋液打散,直到蛋清和蛋黄均匀的混合在一起,不要有大块的凝结。

2)加入凉开水(不要直接加生水),一边加,一边拌匀,然后加入盐,充分搅匀。

3)用漏网过滤掉气泡,或者厨房纸巾将蛋液表面的气泡吸掉,保证液体表面光滑平整,这样整出来的鸡蛋羹,才不会有难看的蜂窝。

4)盖上一层保鲜膜,放入蒸锅中,大火加热,当蒸锅中的水沸腾后,转为小火,蒸约10分钟即可。出锅后,顺着碗的边缘淋上一点点香油。

小诀窍

不要用生水来调和鸡蛋液,否则蒸出的蛋羹不平整,会有蜂窝。另外,也不要用开水来调和蛋液,这样会使蛋液被烫熟,蒸出的成品出现结块。用凉开水,也就是烧开后自然冷却的水,来调和蛋液,可以说,是蒸出平滑蛋羹的第一步。

蒸蛋羹的时间不能过长,也不能用大火来蒸,否则温度过高,鸡蛋很容易就变老了,而且蛋羹的表面会出现很多气泡、类似蜂窝的组织,影响蛋羹的美观。

蒸熟的蛋羹可以搭配海鲜酱油,或你喜欢的各种口味的酱来食用,我个人比较喜欢的方式,是加一点点香油。

在对蛋羹的做法大全中,对蛋羹的做法认识后,制作蛋羹的时候都是可以按照以上步骤进行,初次制作蛋羹的时候,对它的制作数量都是不能过多,少量的制作使得出现问题的时候,也不会太心疼,这点制作蛋羹的时候也是要注意的。

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