炒豆腐的做法大全有哪些

作者:zllwin  时间:2015-05-19 17:27:13  来源: 大众养生网

豆腐是很多人喜爱吃的,这类食物含有的蛋白质比较多,吃豆腐对滋补身体有很好帮助,而且豆腐很容易消化,常吃不会造成身体消化不良,同时吃豆腐对提高身体体质帮助比较大,儿童成长的时候,都是可以多选择这类食物,那炒豆腐的做法大全中,对豆腐制作有一些介绍。

炒豆腐的家常做法大全

炒豆腐的做法大全:

鸡蛋炒豆腐

材料:鸡蛋2个,豆腐1块(最好是北豆腐),盐少许,洋葱1/4个

做法

1、鸡蛋打散,豆腐抓碎,两者混合,加盐搅拌均匀。

2、洋葱切丁备用。

3、锅烧热加油,下洋葱炝锅。

4、炒出香味后(洋葱变软)放入混合好的鸡蛋豆腐不停翻炒,炒熟后出锅。

小诀窍

1、豆腐最好用北豆腐,硬一些。豆腐软的话做之前要蒸一下,把水分蒸少些就可以了。

2、洋葱是用来炝锅的,我家有人不吃葱,有时用洋葱炝锅(像之前的炒豆渣)

3、洋葱在炒豆腐的时候可以一起炒,不用盛出来,加洋葱很好吃的。

4、炒熟的话应该就是鸡蛋和豆腐都变色了,时间要自己把握了。

5、不要放太多盐,这和炒豆渣的性质不同:炒豆渣是小菜,用来下饭,咸一些无所谓;炒豆腐是菜,不要太咸,会不好吃的。

炒豆腐皮

材料:水发豆腐皮250克,猪外脊肉150克。油3大匙、酱油、绍酒各1大匙,醋、白糖各1小勺,精盐、味精各1/3小勺,葱花、姜末各少许,淀粉适量。

做法

1、将豆腐皮、猪外脊肉分别切成丝备用。

2、炒锅上火烧热,加适量底油,下入肉丝煸炒至变色,放入葱、姜末爆香,再下入豆腐皮丝,烹绍酒、醋,加入酱油、白糖、精盐,翻炒均匀,添少许汤,加味精,用水淀粉勾芡,淋明油,撒葱花,出锅装盘即可。

在对炒豆腐的做法大全中,对炒豆腐的做法认识后,制作炒豆腐的时候都是可以按照以上流程进行,不同炒豆腐的做法,制作出来的豆腐都是不一样的,因此制作炒豆腐的时候,可以根据自己喜爱进行,使得制作出来的炒豆腐更加好吃。

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