煮虾的做法是什么

作者:xmdgz  时间:2015-05-22 18:51:20  来源: 大众养生网

 炎热的夏天来临了,在饮食方面要注意自己的身体健康,去海边避暑是很多人的选择。去海边怎么能缺少了吃海鲜呢,虾,自然是更不能缺少的,一些老人比较喜欢吃煮虾,它能促进我们的新陈代谢。

 1.鲜虾剪去虾枪、虾须,挑去沙包和虾线,冲洗干净备用。买回来的活虾如果不马上吃,一定要垫冰保鲜

 2.黄豆芽洗净去豆皮,沥水备用

 3.姜蒜剁末,葱切葱花,葱白和葱叶分开。豆瓣酱剁细,干辣椒煎段,花椒若干

 4.起锅坐油,凉油放入花椒,小心慢慢炒出香味,颜色变深,放干辣椒段,继续小火炒至辣椒和花椒有一点点焦色盛出备用

 5.原油放入葱白和姜蒜末,炒出香味后加入豆瓣酱,小火炒出红油

 6.加入高汤或者清水,煮开后放黄豆芽,加盖煮约两到三分钟,至黄豆芽断生即可。黄豆芽盛到大碗中,原汤留下

 7.加小半勺白糖,适量黄酒,再次煮开后倒入处理干净的虾

 8.加盖煮约两三分钟至虾熟透,连汤一起倒入放黄豆芽的大碗中,上面铺姜蒜末、葱叶和炒香的干辣椒、花椒

 9.重新洗锅烧热,倒入约碗口大的油量,烧至冒烟后迅速浇在大碗中,随着“嗞啦”一声,吮指水煮虾即成。

 以上就是煮虾的做法。煮虾的味道比较清淡,即使是在早上吃,也能起到促进消化的作用,尤其是小宝宝,可以放心的食用,还可以沾着一些酱油、耗油、酱汁等一起食用,味道会更好一些。

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