萝卜羹该如何制作呢

作者:Duang  时间:2015-05-23 22:37:19  来源: 大众养生网

多的人喜欢吃萝卜,萝卜里面含有很多的胡萝卜素,胡萝卜素对我们人体有很多的好处,胡萝卜素能够提高我们的视力,因此经常食用胡萝卜很好,那么萝卜羹该如何制作呢?那么下面我就为大家来介绍一下胡萝卜羹的做法吧。

萝卜羹该如何制作呢

红萝卜羹 主料 红萝卜750克,干贝75克,上汤1000克,精盐5克,味精5克,鸡粉10克,胡椒粉0.1克,生油100克,鸡油50克,粟粉50克。

做法

1、先将红萝卜刨掉皮,洗干净,用刀切成片,再把鼎洗净,放入清水,把红萝卜片投入,煮滚,候滚约5分钟时捞起,过一下冷清水,捞干待用。干贝用清水洗净后用温水浸约20分钟待用。

2、把红萝卜片用食品万能搅拌器搅烂,搅成红萝卜泥,倒出待用。同时把浸好的干贝用手捏碎待用。

3、将鼎洗净,先放入生油,稍热一下,然后倒入上汤180克,再倒入已搅烂的红萝卜和干贝,加入鸡粉、精盐,煮滚;再加入味精、胡椒粉,搅均匀,再把粟粉同少量清水调稀成粉水,然后逐渐倒入萝卜羹内,边倒边搅均匀,最后加入鸡油搅匀,用汤锅盛起即成。 特点 色泽鲜艳美观,口感柔滑香醇,营养丰富,系当今的绿色食品之一。

作法一

将白萝卜磨成泥状,虾仁切丁,干贝泡软后压成丝,香菜切末备用

作法二

锅内倒入高汤、萝卜泥及干贝煮至开后,再加入虾仁续煮1分钟,然后以太白粉水勾芡后,撒入胡椒粉、香油、香菜末一起拌炒均匀,即可摆盘上桌

以上就是我为大家介绍的这个问题的看法,想要学习制作胡萝卜羹的人可以学习上述的方法来进行学习,这样能够制作出美味的胡萝卜羹,保证身体的健康的问题,不管是胡萝卜羹很美味也对我们身体有很多的好处,因此快来学习制作吧。

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