盐水鸡的两种做法

作者:shanshan  时间:2015-05-24 22:35:31  来源: 大众养生网

听着名字有点类似“口水鸡”,但是不同的是,盐水鸡的做法很简单。制作盐水鸡最要紧的是要用当年的大鸡活鸡现宰,否则就没有鲜美嫩滑的口感了。而且这道菜冷热皆可,冷吃可以渗酒,热吃可以下饭。真可谓是一鸡多吃哪。

盐水鸡的两种做法

做法一:

食材:三黄鸡500g、辅料花椒适量、盐适量、葱适量、姜适量

1.将鸡洗净去膛泡出去血水

2.去掉鸡爪和鸡头。

3.鸡身体内外抹上精盐。膛中放入花椒和葱姜。

4.用食品袋包好后放入冰箱隔夜腌制。

5.打开食品袋,入蒸锅,蒸制 45分钟。

6.晾凉后斩块即可。也可以根据自己的口味调制小料蘸食

做法二:

1.保鲜膜一张,撒上盐和花椒

2.把鸡腿洗净放上面,均匀沾上花椒和盐

3.冰箱里放2天

4.水中煮熟,放凉,切块

5.美味盐水鸡做好啦

营养价值:

鸡肉含丰富蛋白质,其脂肪中含不饱和脂肪酸,故是老年人和心血管疾病患者较好的蛋白质食品。对体质虚弱,病后或产后用鸡肉或鸡汤作补品食用更为适宜,尤以乌骨鸡为佳。可用于虚劳瘦弱、骨蒸潮热、脾虚泄泻、消渴、崩漏、赤白带、遗精等。

注意:放水须浸过鸡肉,多放一点食盐,加入料酒微火慢煨,靠到汤剩下一锅底时放进花椒,等最后出锅时,汤已没有多少。冷吃可以渗酒,热吃可以下饭,较市头出卖的高出百倍,缘故是原汤完全浸入鸡肉,和既煮鸡又要汤的不同,但千万不可使鸡肉过烂,否则也会失去美味。

学会盐水鸡的制作之后,正好赶上这周是母亲节,赶快给母亲露一手吧。接着母亲节的名义,做一道盐水鸡给母亲尝尝也是不错的选择。真心希望朋友们的母亲在母亲节这天能快快乐乐,开开心心的。还等什么呢,赶紧动手制作起来吧。

  • 男科医院
  • 妇科医院
  • 皮肤科医院

猜你喜欢


相关文章

相关问答


养生食疗




一周热门


热点排行

  • 饮食
  • 偏方
  • 减肥
  • 美容

热门精选


微信扫一扫