美味鸡蛋糊的做法

作者:zllwin  时间:2015-06-06 12:10:44  来源: 大众养生网

美味鸡蛋糊的做法是怎么样的呢?鸡蛋糊好吃又有营养,不管是嗷嗷待哺的婴儿还是已经白发苍苍的老人,鸡蛋糊都非常的适合。鸡蛋糊的做法虽然看似很简单,可是稍不注意,就会让鸡蛋糊的表面充满了水泡,而且鸡蛋糊也变得老,吃起来感觉有渣,一点都不细嫩。那在日常的生活中我们怎么样做出的鸡蛋糊细嫩可口呢?

美味鸡蛋糊的做法

主料:鸡蛋、盐、水、油、葱花

1、新鲜鸡蛋一个。磕入碗中,用打蛋器调散,加入很少量盐调匀,这时的蛋液会比之前稀、黄。

2、在加少量水。最好是温水。冷水不太好,热水就更不行了,一冲进去就成蛋花了。

3、水中加入少量蚝油调匀后掺入蛋液里面调匀。再加入少量猪油。

4、烧一锅清水,放上蒸隔。水一定要开以后,再把蛋液放上蒸隔,然后开小火,锅盖一定要留缝,不要盖严实了。这样蒸出来的蛋羹绝对不会有蜂窝眼,口感也不会老。大概10-15分钟,鸡蛋羹就应该差不多好了。撒上一些葱花(根据个人爱好,还可以加肉臊之类的),滴上几滴蒸鱼豉油就可以享用啦!

注意几点,定会蒸出好吃的蛋羹:

1.蛋和水的比例约为1:2;

2.要加温水并与蛋液充分搅匀。

以上就是做出美味鸡蛋糊的做法,能易经补气,润肺利咽,清热解毒,有助于延缓衰老。能为婴儿、老年人提供所需的营养,也能帮助女性朋友们护体养颜。在做鸡蛋糊的时候,一定要注意使用凉白开,这样才能使做出来的鸡蛋糊不会有许多的气泡,在做鸡蛋糊的时候,使用的保鲜膜一定要耐高温的,这样才能让做出来的鸡蛋糊更加的安全。

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