碱馒头的家常做法

作者:zllldx  时间:2015-06-14 16:38:02  来源: 大众养生网

馒头是很常见的,很多人都是比较喜爱吃馒头,尤其是对中老年人,这样食物更是不错之选,常吃馒头对身体没有任何影响,而且馒头很容易消化,在吃的时候对身体上没有损害,馒头种类比较多,吃的时候可以根据自身喜爱进行,碱馒头是不错之选,对碱馒头的做法如何呢?

碱馒头的家常做法

碱馒头的做法:

1.老面120克,普通面粉500克,温水250克,食用碱3克,糖10克。

2.老面120克,从冰箱中取出,撕成小块备用。(老面也可以用水融化在用)

3.面粉放入盘中。

4.把撕成小块的老面放入面粉盆中。

5.边倒水边用筷子搅拌至面粉呈棉絮状。

6.把面粉揉成光滑的面团

7.盖上盖子,放温暖处发酵至2倍大。

8.发酵好的面团,是原来的2倍大。

9.发好的面,有蜂窝状,洞孔粗大,有股酸味。(有酸味是正常的)。

10.准备好碱面,我就用上面的勺子,满满一小勺,大约3克,把碱面放入小蝶中,放入少少许水融化。

11.把面团中间挖个小坑,加入碱水。

12.并加少许面粉,在把白糖放进去。

13.把面团彻底揉匀。(面团大的话就分成两份来操作)。

14,。揉好的面团。

15. 把揉好的面团搓成长条。

16.切成均匀的小剂子。

17.看看切面要无明显孔洞才行。

18.然后取一个小剂子再充分揉透、整成圆形即成为圆馒头。

19.别忘了留一块老面,(把老面放入冰箱中,下次用的时候拿出来回温就行,放一个星期没问题)。

20.蒸连刷油,放入整形好的馒头坯子。

21.蒸锅加水烧到温热关火,,醒发约15分钟,开中火上汽后约20分钟关火,5分钟后开盖。

22.馒头出锅了,这个是刀切的。

23.右上角是手掰的。

在对碱馒头的做法认识后,制作碱馒头的时候,都是可以按照以上方法进行,不过对碱馒头制作上,都是要注意时间上,一定要掌握好,这样制作后吃的时候,碱馒头才会更加好吃,这点制作碱馒头的时候都是要进行注意的。

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